Vita.gr
"Αργοπορημένος" δρομέας; Φαίνεται πως δεν υπάρχει! Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Frontiers in Physiology" το επιβεβαιώνει, υπογραμμίζοντας τη δύναμη όσων αποφάσισαν να βάλουν τα αθλητικά τους σε ηλικία 50 ετών και άνω. Αν και η έναρξη του δρομικού ταξιδιού αργότερα στη ζωή μπορεί να προκαλέσει ανησυχίες για την υγεία των αρθρώσεων και πιθανούς...
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Σχετικά Θέματα
Τρέχετε ατσούμπαλα ή όλο χάρη; Τι μαρτυρά το στυλ τρεξίματος για την προσωπικότητά σας
πριν από 1 Μήνα 21 ημέρες-
Τρόποι για να βελτιώσεις τον μεταβολισμό σου - σε κάθε ηλικία
πριν από 3 Μήνες 27 ημέρες Τρόποι να βελτιώσεις τον μεταβολισμό σου - σε κάθε ηλικία
πριν από 9 Μήνες 6 ημέρεςΓιατί αρνούμαι να πάψωνα τρέχω στο σκοτάδι
πριν από 1 Χρόνο 5 ΜήνεςΤρέχοντας προς το... 2019
πριν από 5 Χρόνια -55 ΜήναΈξι στα 10 άτομα που τρέχουν αντιμετωπίζουν προβλήματα τραυματισμών
πριν από 5 Χρόνια -51 ΜήναΠώς να αντιμετωπίσετε τους 5 πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στο τρέξιμο
πριν από 5 Χρόνια -51 Μήνα-
Άσκηση για δυνατά οστά: Το είδος, η ένταση, η συχνότητα και η διάρκεια που συνιστάται για τα παιδιά
πριν από 7 Χρόνια -57 Μήνα -
Τεστ: Βρείτε εύκολα την ηλικία των αρθρώσεών σας!
πριν από 10 Χρόνια -116 Μήνα -
Τεστ: Υπολογίστε την πραγματική ηλικία των αρθρώσεών σας
πριν από 10 Χρόνια -115 Μήνα
-
ΠΟΥ / Παγκόσμια Ημέρα κατά του ατμίσματος;
πριν από 7 ώρες 7 λεπτά -
Guilty pleasure #not: Είσαι έτοιμη να σταματήσεις να νιώθεις ενοχές για τα πάντα μια και καλή;
πριν από 7 ώρες 41 λεπτά -
Αποχαιρετισμός στον Μάη
πριν από 11 ώρες 8 λεπτά -
Διαβήτης τύπου 2: Ποια τρόφιμα μειώνουν κατά 28% τον κίνδυνο να αναπτυχθεί
πριν από 11 ώρες 32 λεπτά -
Δίνεις Πανελλήνιες; Τι είναι το DHΑ που χρειάζεται στη διατροφή για πιο δυνατό εγκέφαλο
πριν από 15 ώρες 17 λεπτά -
Ποιο αλάτι θεωρείται πιο υγιεινό: Θαλασσινό, κοσέρ ή αλάτι Ιμαλαίων;
πριν από 17 ώρες 30 λεπτά -
Αποκάλυψη: Ποια άσκηση καίει τις περισσότερες θερμίδες ανά ώρα
πριν από 18 ώρες 7 λεπτά -
7 πράγματα που κάνεις λάθος και οι γλουτοί σου δεν μεγαλώνουν
πριν από 18 ώρες 7 λεπτά
Palo News Digest
Γυναίκα
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.