ΟΜΟΡΦΙΑ WELLNESS Aυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να απολαύσουμε παγωτό σύμφωνα με διαιτολόγο Μπορούμε να αποφύγουμε την αύξηση του σακχάρου στο αίμα όταν απολαμβάνουμε το παγωτό μας, απλά επιλέγοντας την πιο κατάλληλη στιγμή! ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ 19-07-2025 Getty Images Καλοκαίρι σημαίνει παγωτό. Αυτή η δροσερή λιχουδιά είναι μια απόλαυση για μικρούς και μεγάλους, αλλά δεν παύει να είναι γλυκό. Αυτό μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα. Όπως γνωρίζουμε, η πολύ απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να επιβαρύνει το πάγκρεας, να προωθήσει την αποθήκευση λίπους και ακόμη, μακροπρόθεσμα, να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη σε άτομα με προδιάθεση.Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να φάμε παγωτό; Δεν είναι όλες οι ώρες της ημέρας ίδιες για να απολαύσουμε το παγωτό μας. Όπως εξηγεί η διατροφολόγος και διαιτολόγος Fanny Baillancourt στις στήλες του Top Sante, για να προσδιορίσουμε την καλύτερη...