Tο πρώτο και κύριο disclaimer είναι πως όταν έχουμε ένα θέμα υγείας -το όποιο-, το διαχειριζόμαστε με τη βοήθεια επαγγελματιών υγείας, έχοντας εμπεδώσει ότι δεν υπάρχουν μαγικοί τρόποι τακτοποίησης. Ό,τι φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, συνήθως περιλαμβάνει κινδύνους που γίνονται γνωστοί σε ύστερο χρόνο. Έτσι, είναι πάντα καλύτερο (για την γενικότερη υγεία μας) να ακολουθούμε παραδοσιακές και εμπεριστατωμένες μεθόδους που έχουν ως βασική προϋπόθεση τη δική μας προσπάθεια. Την ίδια ώρα, υπάρχουν φυσικοί τρόποι που μπορούν να ενισχύσουν αυτήν την προσπάθεια και υποστηρίζονται από την επιστήμη. Για παράδειγμα το τσάι Ματέ από τη Βραζιλία. Το 'χετε δει σε ταινίες, να καταναλώνεται σε ειδικό δοχείο με ασημένιο δαχτυλίδι στο στόμιο και μεταλλικό καμαλάκι -το οποίο παρεμπιπτόντως, έχει ειδικό φίλτρο που διαχωρίζει το έγχυμα από τα φύλλα. Το Yerba mate, όπως θα το βρείτε αν αναζητήσετε το αφέψημα διαδικτυακά. Προέρχεται από τα φύλλα...