×

Ακολουθήστε το Palo.gr στο Facebook

Επιστημονικές έρευνες που έχουν γίνει σχετικά με τα παντζάρια, έχουν αποδείξει ότι η κατανάλωσή τους είναι ευεργετική για τον οργανισμό μας. Τα παντζάρια είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, νιτρικά άλατα, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, νάτριο, βιταμίνη C και φυτοθρεπτικά συστατικά όπως η βετανίνη και η βουλγαξανθίνη - το αντιοξειδωτικό που δίνει στα παντζάρια το βαθύ κόκκινο χρώμα τους. Ως εκ τούτου, τα παντζάρια μπορούν να θωρακίσουν τον οργανισμό απέναντι σε αρκετές ασθένειες και συμβάλλουν στην αποφυγή φαρμακευτικής αγωγής. Ενίσχυση της αντοχής Καλά νέα για τους αθλητές και όσους αντιμετωπίζουν καρδιαγγειακά, αναπνευστικά ή προβλήματα στο μεταβολισμό. Έρευνα του πανεπιστημίου του Exeter έδειξε ότι πίνοντας χυμό παντζαριού μπορούμε να ενισχύσουμε τις αντοχές μας ώστε να γυμναζόμαστε 16% περισσότερο. Η υψηλή περιεκτικότητα των παντζαριών σε νιτρικά ιόντα μειώνει τις απαιτήσεις του οργανισμού για οξυγόνο, καθιστώντας την γυμναστική πιο εύκολη.

   ·    πριν από  1 Χρόνο 10 Μήνες  ·    

Oxafies.blogspot.com

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Ελλάδα

    Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

    Mega Channel
    16:40
    ΕΠΤΑ ΘΑΝΑΣΙΜΕΣ ΠΕΘΕΡΕΣ
    Ταινία
    Star Channel
    16:30
    PSYCH II
    Σειρά
    ΝΕΡΙΤ
    16:30
    Ο ΑΝΑΚΑΤΩΣΟΥΡΑΣ
    Ταινία
    ANT1
    16:00
    ΤΟ ΚΑΦΕ ΤΗΣ ΧΑΡΑΣ
    Σειρά
    Alpha
    16:00
    LOL:-)
    Σειρά
    Kontra Channel
    16:00
    Κ & ΡΗΞΗ
    Ειδήσεις
    MAD TV
    16:00
    #SHOWMELOVE
    Μουσική εκπομπή
    MTV
    16:00
    PLAIN JANE
    Μαγκαζίνο
    ΣΚΑΪ
    16:00
    ΤΟ ΚΑΣΤΡΟ ΤΟΥ ΤΑΚΕΣΙ
    Μαγκαζίνο
    Βουλή
    08:25
    ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΗΣ ΒΟΥΛΗΣ
    Άλλο

    Πρωτοσέλιδα

    Palo presentation