Επιστημονικές έρευνες που έχουν γίνει σχετικά με τα παντζάρια, έχουν αποδείξει ότι η κατανάλωσή τους είναι ευεργετική για τον οργανισμό μας. Τα παντζάρια είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, νιτρικά άλατα, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, νάτριο, βιταμίνη C και φυτοθρεπτικά συστατικά όπως η βετανίνη και η βουλγαξανθίνη - το αντιοξειδωτικό που δίνει στα παντζάρια το βαθύ κόκκινο χρώμα τους. Ως εκ τούτου, τα παντζάρια μπορούν να θωρακίσουν τον οργανισμό απέναντι σε αρκετές ασθένειες και συμβάλλουν στην αποφυγή φαρμακευτικής αγωγής. Ενίσχυση της αντοχής Καλά νέα για τους αθλητές και όσους αντιμετωπίζουν καρδιαγγειακά, αναπνευστικά ή προβλήματα στο μεταβολισμό. Έρευνα του πανεπιστημίου του Exeter έδειξε ότι πίνοντας χυμό παντζαριού μπορούμε να ενισχύσουμε τις αντοχές μας ώστε να γυμναζόμαστε 16% περισσότερο. Η υψηλή περιεκτικότητα των παντζαριών σε νιτρικά ιόντα μειώνει τις απαιτήσεις του οργανισμού για οξυγόνο, καθιστώντας την γυμναστική πιο εύκολη.

   ·    πριν από  5 Χρόνια -59 Μήνα  ·    

Oxafies.blogspot.com

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Σχετικά Θέματα

Από την ενότητα: Ελλάδα
Ροή videos

Από την ενότητα: Ελλάδα
  • Pizza Juggling

    πριν από 2 ώρες 10 λεπτά

  • Βαγγέλης Ξυγκώρος- Αποτελέσματα Επιμελητήριο Μεσσηνίας 2017

    πριν από 2 ώρες 55 λεπτά

  • Γιώργος Γκούμας- Αποτελέσματα Επιμελητήριο Μεσσηνίας 2017

    πριν από 2 ώρες 55 λεπτά

  • In one breath: man solves a 12 sided rubik's cube underwater

    πριν από 3 ώρες 40 λεπτά

  • Οι Πλατωνικοί μύθοι της Πολιτείας - Άννα Μαρκοπούλου

    πριν από 3 ώρες 40 λεπτά

  • ΤΡΙΤΗ ΑΠΟΨΗ - Εγκληματικότητα, αστυνομική λογοτεχνία και αρχαιοκαπηλία

    πριν από 3 ώρες 40 λεπτά

  • Amazing Voice!Judges stopped her because they couldn't believe it's her real voice!English Subtitles

    πριν από 3 ώρες 40 λεπτά

  • cyprustimes.com: Όταν ο Πρόεδρος Αναστασιάδης το... ρίχνει στο τραγούδι

    πριν από 3 ώρες 55 λεπτά

  • Επίσκεψη Ερντογάν - Πλειστηριασμοί - Σύνοδος Υπ.Εξ. ΝΑΤΟ - Απόφαση Τραμπ για Ιερουσαλήμ

    πριν από 4 ώρες 10 λεπτά

  • Μία βόλτα στο Πάρκο Σιδηροδρόμων Καλαμάτας

    πριν από 4 ώρες 25 λεπτά

  • Η ΘΗΛΥΚΟΤΗΤΑ ΣΑΝ ΚΙΝΗΤΡΟ ΜΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

    πριν από 5 ώρες 55 λεπτά

  • ΕΡΝΤΟΓΑΝ: ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΟΚΥΠΡΙΩΝ ΝΑ ΔΟΥΝ ΤΗΝ ΚΥΠΡΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΕΝ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΕΙ ΠΟΤΕ!!

    πριν από 6 ώρες 10 λεπτά

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

Δεν υπάρχει πρόγραμμα ημέρας

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation