Επιστημονικές έρευνες που έχουν γίνει σχετικά με τα παντζάρια, έχουν αποδείξει ότι η κατανάλωσή τους είναι ευεργετική για τον οργανισμό μας. Τα παντζάρια είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, νιτρικά άλατα, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, νάτριο, βιταμίνη C και φυτοθρεπτικά συστατικά όπως η βετανίνη και η βουλγαξανθίνη - το αντιοξειδωτικό που δίνει στα παντζάρια το βαθύ κόκκινο χρώμα τους. Ως εκ τούτου, τα παντζάρια μπορούν να θωρακίσουν τον οργανισμό απέναντι σε αρκετές ασθένειες και συμβάλλουν στην αποφυγή φαρμακευτικής αγωγής. Ενίσχυση της αντοχής Καλά νέα για τους αθλητές και όσους αντιμετωπίζουν καρδιαγγειακά, αναπνευστικά ή προβλήματα στο μεταβολισμό. Έρευνα του πανεπιστημίου του Exeter έδειξε ότι πίνοντας χυμό παντζαριού μπορούμε να ενισχύσουμε τις αντοχές μας ώστε να γυμναζόμαστε 16% περισσότερο. Η υψηλή περιεκτικότητα των παντζαριών σε νιτρικά ιόντα μειώνει τις απαιτήσεις του οργανισμού για οξυγόνο, καθιστώντας την γυμναστική πιο εύκολη.

   ·    πριν από  4 Χρόνια -20 Μήνα  ·    

Oxafies.blogspot.com

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Από την ενότητα: Ελλάδα
Ροή videos

Από την ενότητα: Ελλάδα
  • Τα πρώτα πλάνα από το συγκλονιστικό ντοκιμαντέρ του Βέλιου

    πριν από 12 λεπτά

  • A bungee jump goes wrong

    πριν από 10 ώρες 42 λεπτά

  • ΕΔΕΣΣΑ : ΔΕΝΔΡΟ ΕΠΕΣΕ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΠΛΑΚΩΣΕ ΑΥΤ/ΤΟ 22-8-2017

    πριν από 12 ώρες 12 λεπτά

  • Ανατολική Αττική

    πριν από 12 ώρες 57 λεπτά

  • Η γενοκτονία τού Λένιν στήν Οκτωβριανή επανάσταση .

    πριν από 12 ώρες 57 λεπτά

  • Youweekly.gr: Λάσκαρη-Λυκουρέζος-κηδεία

    πριν από 12 ώρες 57 λεπτά

  • Μηταφίδης: Ο Τσίπρας δεν κάνει διακοπές ποτέ

    πριν από 13 ώρες 27 λεπτά

  • ΠΜΣ Προηγμένα Συστήματα Πληροφορικής - Υποβολή Αιτήσεων έως 18/09/2017

    πριν από 13 ώρες 42 λεπτά

  • ΠΜΣ Πληροφορική - Υποβολή Αιτήσεων έως 18/09/2017

    πριν από 13 ώρες 42 λεπτά

  • Συνέντευξη Στ. Κούλογλου | Στο Κόκκινο | 22/08/17

    πριν από 13 ώρες 57 λεπτά

  • Συντετριμμένος ο Αλέξανδρος Λυκουρέζος στην κηδεία της Ζωής Λάσκαρη

    πριν από 14 ώρες 27 λεπτά

  • Σ. Κοντονής: Ακροδεξιός κατήφορος της Ν.Δ. με ιδεολογικό μανδύα τον αντικομμουνισμό

    πριν από 15 ώρες 27 λεπτά

Σχετικά Θέματα

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

Δεν υπάρχει πρόγραμμα ημέρας

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation