Επιστημονικές έρευνες που έχουν γίνει σχετικά με τα παντζάρια, έχουν αποδείξει ότι η κατανάλωσή τους είναι ευεργετική για τον οργανισμό μας. Τα παντζάρια είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, νιτρικά άλατα, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, νάτριο, βιταμίνη C και φυτοθρεπτικά συστατικά όπως η βετανίνη και η βουλγαξανθίνη - το αντιοξειδωτικό που δίνει στα παντζάρια το βαθύ κόκκινο χρώμα τους. Ως εκ τούτου, τα παντζάρια μπορούν να θωρακίσουν τον οργανισμό απέναντι σε αρκετές ασθένειες και συμβάλλουν στην αποφυγή φαρμακευτικής αγωγής. Ενίσχυση της αντοχής Καλά νέα για τους αθλητές και όσους αντιμετωπίζουν καρδιαγγειακά, αναπνευστικά ή προβλήματα στο μεταβολισμό. Έρευνα του πανεπιστημίου του Exeter έδειξε ότι πίνοντας χυμό παντζαριού μπορούμε να ενισχύσουμε τις αντοχές μας ώστε να γυμναζόμαστε 16% περισσότερο. Η υψηλή περιεκτικότητα των παντζαριών σε νιτρικά ιόντα μειώνει τις απαιτήσεις του οργανισμού για οξυγόνο, καθιστώντας την γυμναστική πιο εύκολη.

   ·    πριν από  4 Χρόνια -24 Μήνα  ·    

Oxafies.blogspot.com

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Από την ενότητα: Ελλάδα
Ροή videos

Από την ενότητα: Ελλάδα
  • Χαρά Θεού – Η έννοια του Ξένου

    πριν από 15 λεπτά

  • VIDEO ΚΑΙΡΟΣ ΕΡΤ

    πριν από 55 λεπτά

  • Ο Άδωνις Γεωργιάδης για τη συνέντευξη Τσίπρα στην Ελλήνων Έγερσις (26/4/17)

    πριν από 2 ώρες 0 λεπτά

  • Лебедянь пепсико. Рухнул склад с соком.

    πριν από 3 ώρες 0 λεπτά

  • ΕΚΠΟΜΠΕΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΗΣΑ - Αλίκη Διπλαράκου

    πριν από 3 ώρες 15 λεπτά

  • HELKER - Empty Room (2017) // official clip // AFM Records

    πριν από 3 ώρες 15 λεπτά

  • Meet Public Enemy #1

    πριν από 3 ώρες 30 λεπτά

  • Puta Volcano - Jovian Winds (New Track / Harmony of Spheres, 2017)

    πριν από 3 ώρες 45 λεπτά

  • ΞΑΝΘΙΠΠΗ ΚΑΡΑΘΑΝΑΣΗ - Σπίτι (Γιάννης Μαρκόπουλος)

    πριν από 3 ώρες 45 λεπτά

  • The Chernobyl Disaster: How It Happened

    πριν από 3 ώρες 45 λεπτά

  • Rothschild’s Man, Macron, Portrayed As “Outsider”

    πριν από 3 ώρες 45 λεπτά

  • Η ΕΛΛΑΔΑ ΤΟ 10000πΧ

    πριν από 3 ώρες 45 λεπτά

Σχετικά Θέματα

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

Δεν υπάρχει πρόγραμμα ημέρας

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation