9 υγιεινά ροφήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας

0 SHARES Share Tweet Αν ψάχνετε έναν φυσικό τρόπο να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας ώστε να χάσετε τα παραπανίσια κιλά ή απλώς θέλετε να αποτοξινώσετε το σώμα σας, ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα...

   ·  πριν από  12 λεπτά

Olagiatingunaika.gr

5 ασκήσεις για να μειώσεις το άγχoς με φυσικό τρόπo και να ηρεμήσεις από τις άσχημες σκέψεις

0 SHARES Share Tweet Όταν είμαστε αγχωμένες, λυπημένες, ανήσυχες, φορτωμένες ή θυμωμένες, συνήθως θέλουμε αυτά τα συναισθήματα να εξαφανιστούν. Αυτό είναι φυσικό. Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσει κανείς άβολα συναισθήματα, ειδικά όταν αισθάνεται ότι δεν υπάρχει διέξοδος. Η άρνηση των...

   ·  πριν από  12 λεπτά ·  

Olagiatingunaika.gr

ΑΦΡΑΤΑ ΚΑΙ ΖΟΥΜΕΡΑ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ

Τα 5 αδιανοητα εύκολα μυστικά. Σκέφτεστε πιο κλασική επιλογή από ένα πιάτο με μπιφτέκια και πατάτες στο φούρνο; Το στοίχημα σε αυτή τη συνταγή είναι να μην καταλήξετε με σφιχτά και άνοστα μπιφτέκια και άψητες πατάτες. Εχουμε ξαναμιλήσει για συνταγές που ενώ είναι από τις πιο διαδεδομένες και...

   ·  πριν από  1 ώρα 38 λεπτά ·  

Πεντανόστιμα cookies, αλμυρές τάρτες και γλυκά από το "I Cake You" στα Εξάρχεια

Είμαι απ' αυτούς που πιστεύουν ότι στον χώρο της εστίασης δεν υπάρχει ο παράγοντας τύχης. Αν κάτι μαθευτεί στόμα με στόμα και παραμείνει στην επικαιρότητα για χρόνια, σημαίνει ότι κάτι καλό κάνει. Το μικρό μαγαζί με τα μπισκότα της Θεμιστοκλέους είναι απ' αυτά τα μαγαζιά που δημιουργήθηκαν με...

   ·  πριν από  1 ώρα 52 λεπτά ·  

Lifo.gr

Φούσκωμα: 4 τροφές που το προκαλούν

Εσύ ξέρεις ποιες είναι; Εάν αισθάνεσαι δυσάρεστα φουσκωμένη μετά από κάθε γεύμα, ίσως είναι καιρός να δεις λίγο πιο προσεκτικά τα είδη των τροφίμων που που τρως καθημερινά. Ένας διατροφολόγος σε συνέντευξή του έδωσε τα κορυφαία τρόφιμα που μπορεί να οδηγήσουν στο να φουσκώσεις και να αισθάνεσαι...

   ·  πριν από  1 ώρα 53 λεπτά ·  

Onmed.gr

Λαχταριστο stromboli για μικρούς και μεγάλους!

Εύκολη και οικονομική συνταγή για τυλιχτή πίτσα με λαχταριστή γέμιση που θα σας ξετρελάνει! Υλικά 300 γρ. ζύμη για πίτσα 1 1/2 φλ. μείγμα τυριών (κασέρι, γραβιέρα, μοτσαρέλα ή άλλα μαστιχωτά) 1/3 φλ. σάλτσα ντομάτας 1/2 φλ. ψιλοκομμένο σαλάμι 1/2 φλ. ψιλοκομμένο ζαμπόν 1/2 φλ. ψιλοκομμένο πεπερόνι...

   ·  πριν από  1 ώρα 59 λεπτά ·  

Govastileto.gr

Συνταγή για το ολοήμερο που δεν χρειάζεται ζέσταμα: Αλμυρά donuts του Άκη

Το ολοήμερο φέτος δυσκόλεψε τις απανταχού μαμάδες! Κι εκεί που είχαν συνηθίσει να βάζουν το τάπερ στην τσάντα και να ζεσταίνει το φαγητό του παιδιού τους ο εκάστοτε φροντιστής ή επιστάτης του σχολείου, να σου ο κορονοϊός και τα επιπλέον μέτρα που τις έβγαλε από τη ρουτίνα τους. Τι να βάλουν τώρα...

   ·  πριν από  2 ώρες 9 λεπτά ·  

Mothersblog.gr

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Πολυμέσα

Blogs

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
Ροή videos

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή

Δεν βρέθηκαν video

Μοιραστείτε τη σελίδα

Πρωτοσέλιδα