Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να μένετε νηστικοί για μεγάλα διαστήματα. Ακόμη κι αν κάνετε αυστηρή δίαιτα, υπάρχουν σνακ θρεπτικά και με λίγες θερμίδες που μπορείτε να καταναλώσετε ελεύθερα το βράδυ χωρίς να νιώθετε τύψεις.

   ·    πριν από  29 ημέρες 21 ώρες  ·    

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να μένετε νηστικοί για μεγάλα διαστήματα. Ο βασικός λόγος είναι ότι όσο περισσότερες ώρες μένει κανείς νηστικός, τόσο περισσότερο λίπος αποθηκεύει ο οργανισμός του, καθώς θεωρεί ότι βρίσκεται σε κατάσταση λιμοκτονίας και λαμβάνει τα μέτρα του για να επιβιώσει. Το μυστικό...

   ·    πριν από  29 ημέρες 23 ώρες  ·    

Onmed.gr

Blogs

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
Ροή videos

Από την ενότητα: Fitness και Διατροφή
  • The Scientific Way to Cut a Cake - Numberphile

    πριν από 13 ώρες 27 λεπτά

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

Kontra Channel
21:00
ΙΠΠΟΔΡΟΜΙΕΣ
Αθλητική εκπομπή
MAD TV
21:00
15 SUPER MAD HITS GR
Σόου
MTV
21:00
CATFISH: THE TV SHOW 6
Σειρά
Βουλή
21:00
ΘΕΑΤΡΟΣΚΟΠΙΟ
Άλλο
ΕΡΤ 1
21:00
Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων - Αθλητικά
Ντοκιμαντέρ
ΕΡΤ 2
21:00
ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΜΕΡΝΤΟΧ 6
Παιδική εκπομπή
ΣΚΑΪ
21:00
THE VOICE OF GREECE
Άλλο
ANT1
20:45
ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΓΙΑ ΤΕΡΑΤΑ 2
Παιδική εκπομπή
ΕΡΤ 3
20:30
ΑΠΟ ΣΤΟΜΑ ΣΕ ΣΤΟΜΑ
Σειρά

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation