Ice Skating: Πώς μετέτρεψα την πιο κλισέ χριστουγεννιάτικη βόλτα στο απόλυτο workout του Δεκεμβρίου (και πώς θα το κάνεις κι εσύ)
Κάθε χρόνο, μόλις μπει ο Δεκέμβριος, συμβαίνει το ίδιο φαινόμενο: η πόλη μεταμορφώνεται. Μαζί με τα λαμπάκια που τυλίγονται γύρω από τους κορμούς των δέντρων και τη μυρωδιά από τα ψητά κάστανα στις γωνίες, εμφανίζονται παντού -κυριολεκτικά παντού- παγοδρόμια. Στις πλατείες, στα εμπορικά κέντρα, σε ειδικά διαμορφωμένα πάρκα. Μέχρι πέρυσι, τα προσπερνούσα. Τα θεωρούσα μια χαριτωμένη παγίδα για παιδιά ή το σκηνικό για ραντεβού ερωτευμένων ζευγαριών που κρατιούνται χέρι-χέρι προσπαθώντας να μην πέσουν. Πέρσι όμως, με τη συνδρομή στο γυμναστήριο να με κοιτάζει ειρωνικά και τη βαρεμάρα του διαδρόμου να έχει χτυπήσει κόκκινο, αποφάσισα να δω το παγοδρόμιο αλλιώς. Όχι ως διασκέδαση, αλλά ως πρόκληση. Ως το απόλυτο χειμερινό bootcamp. Και μαντέψτε: Το πατινάζ στον πάγο είναι ίσως η πιο υποτιμημένη μορφή άσκησης. Είναι ο λόγος που θα αποκτήσεις τους πιο δυνατούς γλουτούς της χρονιάς, διασκεδάζοντας (και ίσως πέφτοντας λίγο). Αν θέλεις λοιπόν να...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Πολυμέσα







Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.