Η χρήση αντηλιακού αποτελεί βασικό μέτρο πρόληψης απέναντι στους κινδύνους της υπεριώδους ακτινοβολίας, αλλά η επιλογή του κατάλληλου προϊόντος, η σωστή εφαρμογή του και η κατανόηση των ενδείξεων που φέρει είναι κρίσιμες για την προστασία της υγείας του δέρματος. Ads SPF: Τι σημαίνει και γιατί έχει σημασία Η πιο εμφανής πληροφορία που βρίσκεται στις συσκευασίες των αντηλιακών είναι ο δείκτης ηλιακής προστασίας ή αλλιώς SPF (Sun Protection Factor). Ο αριθμός αυτός δείχνει το ποσοστό της ακτινοβολίας UVB που επιτρέπει να περάσει στο δέρμα. Για παράδειγμα, ένα αντηλιακό με SPF 15 επιτρέπει περίπου το 1/15 των ακτίνων UVB να φτάσουν στο δέρμα, δηλαδή περίπου 7%, ενώ αποκλείει περίπου το 93% των ακτίνων αυτών. Αντίστοιχα, ένα προϊόν με SPF 30 αποκλείει περίπου το 97% της ακτινοβολίας UVB, ενώ το SPF 50 φτάνει το 98%. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η αύξηση του SPF δεν σημαίνει γραμμικά αυξανόμενη προστασία. Για παράδειγμα, η μετάβαση...