*Για το θέμα μιλούν η κυρία Πολυξένη Κουτκιά - Μυλωνάκη, Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος, Διευθύντρια Τμήματος Διαιτολογίας ΥΓΕΙΑ και ο κ. Παναγιώτης Χαλβατσιώτης, Αναπληρωτής Καθηγητής Παθολογίας, Ιατρική Σχολή, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Β' Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών, Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Αττικόν" Καθώς οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν και τα φύλλα να κιτρινίζουν, η φύση μπαίνει σε κατάσταση ετοιμότητας για τον χειμώνα. Το ίδιο καλούμαστε να κάνουμε κι εμείς, χτίζοντας μια ισχυρή φυσική άμυνα απέναντι στις ιώσεις και τις λοιμώξεις που κάνουν την εμφάνισή τους αυτή την εποχή. H ενίσχυση του ανοσοποιητικού δεν είναι υπόθεση (μόνο) μιας πολυβιταμίνης. Είναι το αποτέλεσμα καθημερινών επιλογών που επηρεάζουν βαθιά τη συνολική μας υγεία. Από τη διατροφή και την άσκηση μέχρι τον ύπνο, τη διαχείριση του στρες και την τήρηση των εμβολιασμών, το τείχος προστασίας του οργανισμού...