Τι λέτε να ξαναβρούμε τη φόρμα μας και να μπούμε σε fitness πρόγραμμα; Οι 7 ασκήσεις που προτείνουμε θα δυναμώσουν τα πόδια και τον κορμό μας και θα ξαναβάλουν μπρος τον μεταβολισμό μας.Άσκηση 1η Το σώμα είναι σε καθιστή θέση, με το ένα πόδι να βρίσκεται τεντωμένο μπροστά ενώ το άλλο είναι...

• 1  Είδηση
•   Σχόλια

Τις όμορφες στιγμές βιώνει τους τελευταίους μήνες ο Άκης Πετρετζίκης, μιας και πλέον είναι πατέρας. Τόσο ο ίδιος όσο και η σύντροφός του, Κωνσταντίνα, έχουν πια προσαρμοστεί σε μια νέα καθημερινότητα. Ο καταξιωμένος σεφ παρόλο που δεν συνηθίζει να μοιράζεται αρκετά για την προσωπική του ζωή, από...

• 1  Είδηση
•   Σχόλια

Έντεκα άντρες που βασάνιζαν και βίαζαν ομαδικά ένα 17χρονο κορίτσι από το Μαρόκο επί δύο μήνες καταδικάστηκαν σε φυλάκιση 20 ετών. Πρόκειται για μια υπόθεση που προκάλεσε οργή παγκοσμίως. Επίσης, στη χώρας ένας 29χρονος κρατούσε 25χρονη σε σπίτι στη Χαλκίδα και τη βίαζε επί 14 ημέρες. Η Khadija...

• 1  Είδηση
•   Σχόλια

Στο "στόχαστρο" της πανδημίας του κορωνοϊού βρίσκεται το μεγαλύτερο μέρος της Βόρειας Ελλάδας, η οποία δεν είναι διόλου απίθανο να περάσει στο "κόκκινο", ενώ ήδη ορισμένες περιοχές μπήκαν σε lockdown. Συγκεκριμένα, σε μίνι lockdown μπήκαν η Καστοριά, η Ξάνθη και η Δράμα καθώς, σε σχετική...

• 1  Είδηση
•   Σχόλια

Ζώδια σήμερα: Η Σελήνη εξακολουθεί σε όλη τη διάρκεια της ημέρας να βρίσκεται στον Ταύρο. Μάλιστα, είναι μια πιο πρακτική γήινη Σελήνη, η οποία μας καλεί να ασχοληθούμε με ό,τι ικανοποιεί τις αισθήσεις μας και να απλοποιήσουμε τα πράγματα στην καθημερινότητα μας. Η αντίθεση της με την Αφροδίτη και...

• 1  Είδηση
•   Σχόλια

H Hailey Bieber, η οποία εντυπωσίασε του πάντες στα μουσικά βραβεία του MTV φορώντας ένα μακρυμάνικό διάφανο ροζ ALAIA φόρεμα όταν παρουσίασε την live performance της Kacey Musgraves, αφού κατέβηκε από τη σκηνή άλλαξε outfit επιλέγοντας ένα πιο άνετο σύνολο και σίγουρα πιο ξεχωριστό. Συγκεκριμένα...

• 1  Είδηση
•   Σχόλια