Τοξικοί άνθρωποι υπάρχουν παντού γύρω μας. Μπορεί να "κρύβονται" στο οικογενειακό, το φιλικό ή το εργασιακό περιβάλλον και να βλάπτουν την ψυχική μας ευημερία με τρόπους συχνά αθέατους και δύσκολα αντιληπτούς. Οι συνέπειες της τοξικής συμπεριφοράς, όμως, είναι απόλυτα ορατές, αφήνοντας σαφές αποτύπωμα στον ψυχισμό μας. Η ψυχολόγος δρ. Λίζα Βάρβογλη δίνει χρήσιμες συμβουλές για το πώς να μείνουμε μακριά από τοξικούς ανθρώπους, να θέσουμε σαφή όρια και να προστατεύσουμε τον εαυτό μας: 1. Μείνετε μακριά από τοξικούς ανθρώπους Προσπαθήστε να αγνοήσετε τα τοξικά άτομα και να προχωρήσετε παρακάτω. Εάν αυτό δεν είναι δυνατόν, μειώστε την επαφή μαζί τους στο ελάχιστο. Παράλληλα, αποκτήστε τον έλεγχο της επαφής σας με αυτό το άτομο. Για παράδειγμα, αν σας καλέσει, δε σημαίνει ότι πρέπει να ανταποκριθείτε αμέσως. Θα το κάνετε όταν επιθυμείτε εσείς και με τους δικούς σας όρους.ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ Τρία σημάδια που αποκαλύπτουν ότι αυτή η σχέση είναι...