Η απουσία σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ικανοποίηση των συντρόφων. 8 SHARES Η απουσία λίμπιντο επηρεάζει αρνητικά άνδρες και γυναίκες, τόσο σωματικά, όσο και συναισθηματικά. Οφείλεται συνήθως σε προβλήματα στη σχέση, στρες, κούραση και προβλήματα υγείας, όπως τα χαμηλά επίπεδα ορμονών. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορούν να αυξήσουν την επιθυμία για σεξ. Τέτοιες είναι η κατανάλωση υγιεινών τροφών και ο επαρκής ύπνος. Στις τροφές αυτές ανήκει η σοκολάτα, η οποία εκτός από την υπέροχη γεύση της, αυξάνει και την επιθυμία για σεξ! Σύμφωνα με τους ερευνητές, η σοκολάτα βοηθά στην παραγωγή φαινυλαιθυλαμίνης και σεροτονίνης στο σώμα. Και οι δύο ενώσεις είναι γνωστές για τη συμβολή τους στην αύξηση της λίμπιντο. Το στρες είναι ένας από τους πιο γνωστούς παράγοντες απότομης μείωσης του ενδιαφέροντος για σεξ. Μελέτες έδειξαν ότι οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από χαμηλή λίμπιντο...