πριν από  16 ώρες 34 λεπτά

Iatropedia.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολοένα και περισσότερες γυναίκες, κυρίως σε απαιτητικά επαγγέλματα, καταρρέουν ψυχοσωματικά. Η τελειομανία οδηγεί τις γυναίκες σε αυξημένα επίπεδα πρώιμου burnout, δηλαδή σε σωματική και ψυχική εξουθένωση, ή ακόμη και σε ορμονικές διαταραχές. Όπως καταλήγουν νεότερες έρευνες, η απόλυτη "συνταγή" της αποτυχίας που οδηγεί τις σύγχρονες γυναίκες σε χρόνιο στρες και ολική κατάρρευση είναι το σύνδρομο της "καλής μαθήτριας". Ο μηχανισμός είναι απλός: όταν το μυαλό χρειάζεται συνεχώς ασφάλεια και αποδοχή για να νιώσει καλά, η αμυγδαλή και ο άξονας HPA (υπόφυση-επινεφρίδια) εργάζονται σε ... υπερωρίες, με μοιραίες συνέπειες. Έρευνες σε φοιτήτριες απέδειξαν πως η κοινωνικά επιβαλλόμενη τελειομανία συνδέεται με μειωμένη κορτιζόλη το πρωί, δείγμα ότι το σώμα έχει "κουραστεί" από τη διαρκή υπερένταση. Burnout και συμπτώματα Μελέτες σε γιατρούς και νοσηλεύτριες επιβεβαιώνουν ότι η τελειομανία σχετίζεται άμεσα με το σύνδρομο σωματικής και...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Υγεία
    Palo presentation