Πώς βοηθάει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της νόσου Άκουσε το άρθρο loading audio 00.00/ Newsbomb12 Νοεμβρίου 2025 · 13:05 AP ΥΓΕΙΑ 2' ΣΧΟΛΙΑΣΕ URL COPIED Η νόσος Αλτσχάιμερ "χτυπά" όλο και περισσότερους ανθρώπους, όμως υπάρχει ένα πράγμα που συνδέεται με την εμφάνιση των συμπτωμάτων, κρατώντας τον εγκέφαλό υγιή. Ο βαθύς ύπνος κάνει τη διαφορά. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια (UC) Berkeley, το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ και το UC Irvine στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι τα 62 ηλικιωμένους, συμμετέχοντες στην έρευνα, εκείνοι με αλλαγές στον εγκέφαλο που σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ είχαν καλύτερες επιδόσεις σε τεστ λειτουργίας μνήμης καθώς κοιμόντουσαν πιο βαθιά. Αντίθετα εκείνοι που δεν μπορούσαν να κοιμηθούν βαθιά δεν τα πήγαν τόσο καλά στα ίδια τεστ. Συγκριτικά, ο ύπνος έκανε μικρή διαφορά σε εκείνα τα άτομα με λίγες εναποθέσεις. Συνολικά, τα αποτελέσματα, τα οποία δημοσιεύθηκαν τον Μάιο του 2023 στο BMC Medicine υποδηλώνουν...