Τύπος δίαιτας: Πλαίσιο ολοκληρωμένων προτάσεων για γεύματα και σνακ, από τα οποία επιλέγετε αυτό που κάθε φορά... σάς βολεύει ή επιθυμείτε περισσότερο, κατά προτίμηση διαφορετικό από μέρα σε μέρα. Μέση απώλεια βάρους: 1,5-2 κιλά εβδομαδιαίως. Διατήρηση αποτελέσματος: Εύκολη. Υπέρ: Δεν είναι ιδιαίτερα αυστηρή. Δεκάδες εναλλακτικές επιλογές, μεγάλη ποικιλία γευμάτων και σνακ. Πανεύκολη στην εφαρμογή. Κατά: Το περιεχόμενο των γευμάτων είναι σαφώς προσδιορισμένο. Πρέπει να εναλλάσσεις τις επιλογές σου, ώστε να μη δημιουργηθούν θρεπτικές ελλείψεις. Μπορεί να σε προβληματίσει ("τι να διαλέξω σήμερα;") ή να σε αγχώσει ("ποιο είναι καλύτερο;", "επέλεξα σωστά;"). Σας ταιριάζει εάν: Διαθέτεις βασικές διατροφικές γνώσεις. Έχεις ανάγκη από πολλές διαφορετικές επιλογές. Δεν θέλεις να ακολουθήσεις απολύτως συγκεκριμένη δίαιτα. Σου αρέσει να αυτενεργείς, να προγραμματίζεις και να διαμορφώνεις εσύ το διαιτολόγιό σου. Επιλέγεις ένα από τα παρακάτω...

   ·    πριν από  3 Χρόνια -25 Μήνα  ·    

100greekblogs.blogspot.com

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Από την ενότητα: Κοινωνία
Ροή videos

Από την ενότητα: Κοινωνία
  • Δείτε στο δελτίο ειδήσεων του Ιόνιαν - Παρασκευή 18 Αυγούστου

    πριν από 5 ώρες 19 λεπτά

  • GoPro Fighter Jet

    πριν από 8 ώρες 3 λεπτά

  • Video Shows Cambrils Suspect shot dead by police - The Barcelona Terror

    πριν από 9 ώρες 3 λεπτά

  • Tiroteo y muerte del quinto terrorista de Cambrils

    πριν από 9 ώρες 4 λεπτά

  • Τρομοκρατική επίθεση στην Καμπρίλς

    πριν από 9 ώρες 18 λεπτά

  • Policeman calms baby in aftermath of Barcelona van attack (GRAPHIC)

    πριν από 9 ώρες 48 λεπτά

  • VIDEO ΠΥΡΟΒΟΛΙΣΜΟΙ ΚΑΤΑ ΕΛΕΓΚΤΩΝ ΤΗΣ ΕΦΟΡΙΑΣ

    πριν από 10 ώρες 48 λεπτά

  • zVgBvudpiKe5IF w

    πριν από 11 ώρες 4 λεπτά

  • DOcJ FxaFrRg4gtDEwOjM3NjowODE7Tz

    πριν από 11 ώρες 4 λεπτά

  • VIDEO ΦΩΤΙΑ ΣΕ ΣΚΑΦΟΣ ΑΝΟΙΧΤΑ ΤΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ

    πριν από 11 ώρες 48 λεπτά

  • INKEFALONIA.GR : Επιχειρήσεις δια αέρος στον Κεφαλονιά

    πριν από 12 ώρες 4 λεπτά

  • Πλάνα μέσα από το ελικόπτερο: Chinook στην κατάσβεση της φωτιάς στα Καλύβια

    πριν από 12 ώρες 4 λεπτά

Σχετικά Θέματα

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

Δεν υπάρχει πρόγραμμα ημέρας

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation