Μια αρχαία κινεζική τεχνική άσκησης, το qigong, έχει κατακτήσει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, συγκεντρώνοντας εκατομμύρια προβολές. Βίντεο με Κινέζες γιαγιάδες που ασκούνται στα τοπικά πάρκα τους, αλλά και influencers όπως η Anna Li, έχουν γίνει viral, με τους χρήστες να μιλούν για "ασκήσεις μακροζωίας". Στη λεζάντα αστειεύτηκε: "POV: παλιά ντρεπόσουν τη μαμά σου που έκανε αυτές τις ασκήσεις... Τώρα γίνονται viral και πρέπει να της πεις ότι είχε δίκιο". ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Παρόμοια, βίντεο με Κινέζες γιαγιάδες που κάνουν τις παραδοσιακές ασκήσεις στα τοπικά πάρκα τους έχουν επίσης γίνει viral τις τελευταίες εβδομάδες. Τι είναι το Qigong Πρόκειται για μια πρακτική παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής με ιστορία 4.000 ετών, που συνδυάζει κίνηση, διαλογισμό και τεχνικές αναπνοής. Στόχος είναι η ελεύθερη ροή της ζωτικής ενέργειας ("Qi") και η αποφυγή στασιμότητας που εμποδίζει την αυτοθεραπεία. Το "Qi" σημαίνει αέρας, πνοή...