Από το NEWSROOM Δημοσίευση 22/5/2020 | 00:20 Ελπίζουμε να μη σας έχει συμβεί, αλλά η πραγματικότητα είναι πως συμβαίνει σε πολλούς. Δηλαδή πάνε για ύπνο το βράδυ, κοιμούνται αρκετές ώρες και το πρωί ξυπνάνε κουρασμένοι. Γιατί η κούραση δεν φεύγει; Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να είναι η αιτία για να συμβαίνει κάτι τέτοιο. Υπάρχουν όμως και τρείς, που μάλλον δεν σκεφτήκατε ποτέ. Τρως πριν κοιμηθείς Αν το γεύμα δεν είναι ελαφρύ, τότε μπορεί να σου προκαλέσει καούρες αλλά και συνολικά κακό ύπνο. Τα σεντόνια σου δεν είναι καθαρά Η υγιεινή είναι σημαντική και στο κρεβάτι. Τα καθαρά σεντόνια σημαίνουν λιγότερα μικρόβια. Πράγμα που σίγουρα θα σε κάνει να κοιμηθείς καλύτερα. Έλλειψη γυμναστικής Όσο περισσότερο ασκείσαι καθ' όλη την διάρκεια της ημέρας, τόσο καλύτερο και ευκολότερο ύπνο θα έχεις. Διαβάστε περισσότερα θέματα για Μόδα, Ομορφιά, Σχέσεις και φυσικά Celebrities στο νέο Pink.gr! Ακολουθήστε μας και στο Instagram

   ·    πριν από  1 ημέρα 8 ώρες  ·    

E-radio.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

Από την ενότητα: Life Style
Ροή videos

Από την ενότητα: Life Style

Δεν βρέθηκαν video

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

Kontra Channel
11:00
ΕΚΠΟΜΠΕΣ ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΩΝ ΑΓΟΡΩΝ
Άλλο
MAD TV
11:00
MAD TOP
Σόου
ΕΡΤ 1
10:15
ΕΠΙ-ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Σόου
ANT1
10:00
ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ
Άλλο
Βουλή
10:00
ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΕΡΓΟ
Σόου
ΕΡΤ 2
10:00
ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
Άλλο
ΕΡΤ 3
10:00
ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΕΛΛΑΔΑ
Σόου
ΣΚΑΪ
10:00
ΑΤΑΙΡΙΑΣΤΟΙ
Σόου

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation