Ένα μικρό πράσινο άγγιγμα στο υπνοδωμάτιο μπορεί να αλλάξει την ατμόσφαιρα και -σύμφωνα με ειδικούς- ακόμη και την ποιότητα του ύπνου σας. Αν... υπάρχει ένα φυτό εσωτερικού χώρου που ξεχωρίζει για τα οφέλη του, αυτό είναι το Epipremnum aureum, γνωστό στους περισσότερους ως Πόθος ή "χρυσό πόθο". Το δημοφιλές φυτό όχι μόνο δίνει ζωντάνια στον χώρο, αλλά έχει την ικανότητα να βελτιώνει τον αέρα που αναπνέετε τη νύχτα. Η παρουσία του κοντά στο κρεβάτι, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να συμβάλει σε βαθύτερο και πιο ξεκούραστο ύπνο. Γιατί ο Πόθος βοηθά στον καλύτερο ύπνο Ο Πόθος δεν είναι απλώς ένα όμορφο φυτό. Μελέτες της NASA έχουν δείξει ότι καθαρίζει αποτελεσματικά τον αέρα από τοξικές ουσίες όπως η φορμαλδεύδη και τα πτητικά οργανικά συστατικά (VOCs), που μπορεί να υπάρχουν στα οικιακά υλικά και τα προϊόντα καθαρισμού. Αντίστοιχη έρευνα από το Harvard έδειξε ότι το φυτό μπορεί να απομακρύνει έως και 74% των VOCs και 68% των οσμών σε...