×

Ακολουθήστε το Palo.gr στο Facebook

Ίσως η λάθος στάση του σώματός σας όταν προσπαθείτε να σηκώσετε κάτι βαρύ, ή ίσως πάλι να υποφέρετε από αρθρίτιδα, ο πόνος στη μέση είναι ανυπόφορος. Ένας στους τέσσερις ανθρώπους έχει προσφάτως βιώσει πόνο στη μέση, ενώ όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας θα αντιμετωπίσουμε μικροενοχλήσεις. Μετά από έναν τραυματισμό, μούδιασμα ή αδυναμία ή πόνους στα πόδια, είναι συνετό να ζητάμε τη βοήθεια του ειδικού. Αλλά τι κάνουμε όταν ο ήπιος πόνος στη μέση δυσχεραίνει την καθημερινότητά μας; Ο πάγος είναι ότι πιο αποτελεσματικό τις πρώτες 24 με 48 ώρες μετά από έναν τραυματισμό διότι μειώνει τη φλεγμονή, υποστηρίζει η Δρ Ανν Ρέιτσερτερ επίκουρη καθηγήτρια Φυσικοθεραπείας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ των ΗΠΑ. " Αν και η αίσθηση του ζεστού είναι ανακουφιστική συχνά καλύπτει τον πόνο και βοηθά στη χαλάρωση των μυών, αλλά τελικά η ζέστη επιτείνει τη φλεγμονώδη διαδικασία ", εξηγεί. Μετά από 48 ώρες από τις ενοχλήσεις στη μέση...

   ·    πριν από  11 Μήνες 9 ημέρες  ·    

Tubesalonika

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Σχετικά Θέματα

Από την ενότητα: Μακεδονία

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

MAD TV
23:00
ΖΟΝΕ Μ
Μουσική εκπομπή
MTV
23:00
YOUR NOISE DAILY
Μουσική εκπομπή
Mega Channel
22:30
ΣΤΟ ΠΑΡΑ ΠΕΝΤΕ
Σειρά
TV Μακεδονία
22:30
ROOKIE BLUE
Σειρά
ANT1
22:15
ΣΟΥΛΕΪΜΑΝ Ο ΜΕΓΑΛΟΠΡΕΠΗΣ IV
Σειρά
Βουλή
22:15
ΤΕΤΡΑΔΙΑ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ
Άλλο
ΣΚΑΪ
22:15
CSI: LAS VEGAS X
Σειρά
Alpha
22:00
ΜΗΝ ΑΡΧΙΖΕΙΣ ΤΗ ΜΟΥΡΜΟΥΡΑ
Ταινία
Kontra Channel
22:00
ΕΠΙ ΤΟΥ ΠΙΕΣΤΗΡΙΟΥ
Ειδήσεις
Star Channel
22:00
Trailer
ΕΥΚΟΛΟ ΧΡΗΜΑ
Ταινία
ΝΕΡΙΤ
22:00
HABANA BLUES
Ταινία

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation