×

Ακολουθήστε το Palo.gr στο Facebook

Ίσως η λάθος στάση του σώματός σας όταν προσπαθείτε να σηκώσετε κάτι βαρύ, ή ίσως πάλι να υποφέρετε από αρθρίτιδα, ο πόνος στη μέση είναι ανυπόφορος. Ένας στους τέσσερις ανθρώπους έχει προσφάτως βιώσει πόνο στη μέση, ενώ όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας θα αντιμετωπίσουμε μικροενοχλήσεις. Μετά από έναν τραυματισμό, μούδιασμα ή αδυναμία ή πόνους στα πόδια, είναι συνετό να ζητάμε τη βοήθεια του ειδικού. Αλλά τι κάνουμε όταν ο ήπιος πόνος στη μέση δυσχεραίνει την καθημερινότητά μας; Ο πάγος είναι ότι πιο αποτελεσματικό τις πρώτες 24 με 48 ώρες μετά από έναν τραυματισμό διότι μειώνει τη φλεγμονή, υποστηρίζει η Δρ Ανν Ρέιτσερτερ επίκουρη καθηγήτρια Φυσικοθεραπείας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ των ΗΠΑ. " Αν και η αίσθηση του ζεστού είναι ανακουφιστική συχνά καλύπτει τον πόνο και βοηθά στη χαλάρωση των μυών, αλλά τελικά η ζέστη επιτείνει τη φλεγμονώδη διαδικασία ", εξηγεί. Μετά από 48 ώρες από τις ενοχλήσεις στη μέση...

   ·    πριν από  1 Χρόνο 1 Μήνα  ·    

Tubesalonika

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Σχετικά Θέματα

Από την ενότητα: Μακεδονία

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

ΝΕΡΙΤ
19:15
Η ΕΠΟΧΗ ΤΩΝ ΕΙΚΟΝΩΝ
Άλλο
Alpha
19:00
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ειδήσεις
MAD TV
19:00
FACEBOOK TV 'SUMMER POSTS'
Μουσική εκπομπή
MTV
19:00
AWKWARD
Μαγκαζίνο
Mega Channel
19:00
ΟΝΕΙΡΟ ΗΤΑΝ
Σειρά
Βουλή
19:00
ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΜΑΣ ΜΕΛΛΟΝ
Ντοκιμαντέρ
Kontra Channel
18:50
OIKO ZHN
Άλλο
ANT1
18:45
ΜΠΡΟΥΣΚΟ
Σειρά
TV Μακεδονία
18:45
BLIND DATE
Σειρά
Star Channel
18:40
Η ΠΡΟΔΟΣΙΑ ΙΙΙ
Σειρά
ΣΚΑΪ
18:00
ΣΚΑΪ ΣΤΙΣ 6
Άλλο

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation