GR RS CY
×

Ακολουθήστε το Palo.gr στο Facebook

Ίσως η λάθος στάση του σώματός σας όταν προσπαθείτε να σηκώσετε κάτι βαρύ, ή ίσως πάλι να υποφέρετε από αρθρίτιδα, ο πόνος στη μέση είναι ανυπόφορος. Ένας στους τέσσερις ανθρώπους έχει προσφάτως βιώσει πόνο στη μέση, ενώ όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας θα αντιμετωπίσουμε μικροενοχλήσεις. Μετά από έναν τραυματισμό, μούδιασμα ή αδυναμία ή πόνους στα πόδια, είναι συνετό να ζητάμε τη βοήθεια του ειδικού. Αλλά τι κάνουμε όταν ο ήπιος πόνος στη μέση δυσχεραίνει την καθημερινότητά μας; Ο πάγος είναι ότι πιο αποτελεσματικό τις πρώτες 24 με 48 ώρες μετά από έναν τραυματισμό διότι μειώνει τη φλεγμονή, υποστηρίζει η Δρ Ανν Ρέιτσερτερ επίκουρη καθηγήτρια Φυσικοθεραπείας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ των ΗΠΑ. " Αν και η αίσθηση του ζεστού είναι ανακουφιστική συχνά καλύπτει τον πόνο και βοηθά στη χαλάρωση των μυών, αλλά τελικά η ζέστη επιτείνει τη φλεγμονώδη διαδικασία ", εξηγεί. Μετά από 48 ώρες από τις ενοχλήσεις στη μέση...

   ·    πριν από  1 Χρόνο 2 Μήνες  ·    

Tubesalonika

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Σχετικά Θέματα

Από την ενότητα: Μακεδονία

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

ΝΕΡΙΤ
21:10
ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΣ ΤΗ ΜΑΜΗ II
Σειρά
Alpha
21:00
ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ
Μαγκαζίνο
Mega Channel
21:00
ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ ΜΑΖΙ
Ταινία
TV Μακεδονία
21:00
ΓΕΥΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΙΝΟΣ
Άλλο
ΣΚΑΪ
21:00
ΤΑ ΝΕΑ ΤΟΥ ΣΚΑΪ
Ειδήσεις
MAD TV
20:30
30 BEST VIDEOS
Μαγκαζίνο
ΝΕΡΙΤ
20:15
ONE WAY TICKET
Ντοκιμαντέρ
MTV
19:00
ONLY HITS
Μουσική εκπομπή
Kontra Channel
18:00
ΤΗΛΕΠΩΛΗΣΕΙΣ
Ειδήσεις

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation