GR RS CY
×

Ακολουθήστε το Palo.gr στο Facebook

Ίσως η λάθος στάση του σώματός σας όταν προσπαθείτε να σηκώσετε κάτι βαρύ, ή ίσως πάλι να υποφέρετε από αρθρίτιδα, ο πόνος στη μέση είναι ανυπόφορος. Ένας στους τέσσερις ανθρώπους έχει προσφάτως βιώσει πόνο στη μέση, ενώ όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας θα αντιμετωπίσουμε μικροενοχλήσεις. Μετά από έναν τραυματισμό, μούδιασμα ή αδυναμία ή πόνους στα πόδια, είναι συνετό να ζητάμε τη βοήθεια του ειδικού. Αλλά τι κάνουμε όταν ο ήπιος πόνος στη μέση δυσχεραίνει την καθημερινότητά μας; Ο πάγος είναι ότι πιο αποτελεσματικό τις πρώτες 24 με 48 ώρες μετά από έναν τραυματισμό διότι μειώνει τη φλεγμονή, υποστηρίζει η Δρ Ανν Ρέιτσερτερ επίκουρη καθηγήτρια Φυσικοθεραπείας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ των ΗΠΑ. " Αν και η αίσθηση του ζεστού είναι ανακουφιστική συχνά καλύπτει τον πόνο και βοηθά στη χαλάρωση των μυών, αλλά τελικά η ζέστη επιτείνει τη φλεγμονώδη διαδικασία ", εξηγεί. Μετά από 48 ώρες από τις ενοχλήσεις στη μέση...

   ·    πριν από  1 Χρόνο 4 Μήνες  ·    

Tubesalonika

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Σχετικά Θέματα

Από την ενότητα: Μακεδονία

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

Alpha
11:30
Η ΛΕΣΧΗ ΤΟΥ ΜΙΚΥ
Παιδική εκπομπή
Kontra Channel
11:00
ΤΗΛΕΠΩΛΗΣΕΙΣ
Ειδήσεις
MTV
11:00
GREEK HITS
Μουσική εκπομπή
TV Μακεδονία
11:00
Η ΑΓΟΡΑ ΣΗΜΕΡΑ
Άλλο
Βουλή
11:00
ΟΛΟΜΕΛΕΙΑ ΤΗΣ ΒΟΥΛΗΣ
Άλλο
ΝΕΡΙΤ
11:00
ΕΞΩΓΗΙΝΕΣ ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ
Ντοκιμαντέρ
ANT1
10:00
ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ
Μαγκαζίνο
MAD TV
10:00
ΛΑΪΚ ΣΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ
Μουσική εκπομπή
Mega Channel
10:00
MEGA ΜΕ ΜΙΑ
Μαγκαζίνο
Star Channel
10:00
LIVE U
Ειδήσεις
ΣΚΑΪ
10:00
ΤΩΡΑ
Άλλο
Βουλή
08:00
ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΤΗΣ ΒΟΥΛΗΣ
Άλλο

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation