×

Ακολουθήστε το Palo.gr στο Facebook

Ίσως η λάθος στάση του σώματός σας όταν προσπαθείτε να σηκώσετε κάτι βαρύ, ή ίσως πάλι να υποφέρετε από αρθρίτιδα, ο πόνος στη μέση είναι ανυπόφορος. Ένας στους τέσσερις ανθρώπους έχει προσφάτως βιώσει πόνο στη μέση, ενώ όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας θα αντιμετωπίσουμε μικροενοχλήσεις. Μετά από έναν τραυματισμό, μούδιασμα ή αδυναμία ή πόνους στα πόδια, είναι συνετό να ζητάμε τη βοήθεια του ειδικού. Αλλά τι κάνουμε όταν ο ήπιος πόνος στη μέση δυσχεραίνει την καθημερινότητά μας; Ο πάγος είναι ότι πιο αποτελεσματικό τις πρώτες 24 με 48 ώρες μετά από έναν τραυματισμό διότι μειώνει τη φλεγμονή, υποστηρίζει η Δρ Ανν Ρέιτσερτερ επίκουρη καθηγήτρια Φυσικοθεραπείας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ των ΗΠΑ. " Αν και η αίσθηση του ζεστού είναι ανακουφιστική συχνά καλύπτει τον πόνο και βοηθά στη χαλάρωση των μυών, αλλά τελικά η ζέστη επιτείνει τη φλεγμονώδη διαδικασία ", εξηγεί. Μετά από 48 ώρες από τις ενοχλήσεις στη μέση...

   ·    πριν από  2 Χρόνια -20 Μήνα  ·    

Tubesalonika

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Blogs

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

Σχετικά Θέματα

Από την ενότητα: Μακεδονία

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

ANT1
23:15
ΑΠΑΤΑ ΤΟΝ ΠΛΗΣΙΟΝ ΣΟΥ
Άλλο
Alpha
23:00
ΦΩΣ ΣΤΟ ΤΟΥΝΕΛ
Άλλο
MTV
23:00
MTV WORLD STAGE
Άλλο
Mega Channel
23:00
SINGLES
Άλλο
TV Μακεδονία
23:00
MAYDAY
Άλλο
ΕΡΤ 2
23:00
ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
Άλλο
Βουλή
22:45
ΘΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ
Άλλο
Kontra Channel
22:00
ΕΠΙ ΤΟΥ ΠΙΕΣΤΗΡΙΟΥ
Άλλο
MAD TV
22:00
DANCE ZONE
Άλλο
Star Channel
22:00
ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΕΡΑ
Άλλο
ΕΡΤ 1
22:00
CASINO JACK
Άλλο
E TV
21:00
ΟΛΟΙ ΟΙ ΚΑΛΟΙ ΧΩΡΑΝΕ
Άλλο

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation