Ενας μακρύς περίπατος ή πολλοί σύντομοι;
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Kathimerini.gr
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι μεγαλύτερες βόλτες μπορεί να έχουν περισσότερα οφέλη για την υγεία από το να μοιράζει κανείς τον ίδιο αριθμό βημάτων σε πολλές μικρές βόλτες. Εκατοντάδες μελέτες έχουν δείξει ότι ο μεγαλύτερος αριθμός βημάτων συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, διαβήτη τύπου 2 και άλλων προβλημάτων υγείας. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο είναι καλύτερο να κάνουμε αυτά τα βήματα......
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Πολιτισμός
- Lifestyle(711)
- politismos(54)
- Βιβλία(30)
- Βιντεοπαιχνίδια(0)
- Θέατρο & Χορός(52)
- Κινηματογράφος(72)
- Μουσική(64)
- Παράξενα(85)
- Τέχνη(86)





Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.