Βιοϊατρική επιστήμονας: "Τα 10.000 βήματα θα πρέπει να αντικατασταθούν από 10 λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα"

Pronews.gr



Newsroom | email: [email protected] Η βιοϊατρική επιστήμονας Ρόντα Πάτρικ προειδοποίησε ότι η σύσταση για 10.000 βήματα την ημέρα δεν είναι ο καταλληλότερος τρόπος για τη βελτίωση των δεικτών υγείας και την παράταση του προσδόκιμου ζωής. "Νομίζω ότι 10.000 βήματα θα πρέπει να αντικατασταθούν από 10 λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα", δήλωσε η Rhonda Patrick σε συνέντευξή της στο podcast School of......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κινηματογράφος