4 υγιεινά για την καρδιά βραδινά γεύματα, από γιατρούς του Χάρβαρντ

Vita.gr



Δεν υπάρχει αμφιβολία πως η υγιεινή διατροφή είναι ένα από τα ισχυρότερα "όπλα" κατά των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Και τι καλύτερη ευκαιρία να εφαρμόσουμε αυτή τη διατροφή, από το βραδινό γεύμα, το κύριο γεύμα της ημέρας για πολλούς από εμάς (λόγω δουλειάς). Αν αναζητάς ιδέες που να είναι και νόστιμες και ωφέλιμες για την καρδιά, εμπνεύσου από τις παρακάτω προτάσεις του Harvard Health: απλά......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness