Είναι αυτός ο καλύτερος ξηρός καρπός για απώλεια βάρους;

Vita.gr



Αν ρίξετε μια ματιά στην ετικέτα ενός πακέτου ξηρών καρπών, ίσως παρατηρήσετε την υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά - κάτι που μπορεί να σας αποθαρρύνει, ιδιαίτερα αν έχετε ως στόχο την απώλεια βάρους. Μάλιστα, μια μετα-ανάλυση από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο, στον Καναδά, έδειξε ότι κάθε επιπλέον μερίδα ξηρών καρπών την ημέρα σχετιζόταν με 3 έως 5% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: fitness