Vita.gr

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι μεγαλύτερες γυναίκες με υψηλότερη πρόσληψη βιταμίνης Κ1 -που περιέχεται σε πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι, το μπρόκολο, το λάχανο, το bok choy και το kale - μπορεί να έχουν μακροπρόθεσμα χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Μάλιστα, 1 έως 1,5 φλιτζάνι αυτών των λαχανικών φαίνεται να είναι αρκετό για να προστατεύσει την καρδιά.Τα......