Τα οφέλη του καλού ύπνου

Neakriti.gr



Γράφει ο Νίκος Δαραδήμος, Επιστήμων Τροφών, Βιολόγος ΕΚΠΑ Η σπουδαιότητα του καλού ύπνου φαίνεται από το ότι περνούμε περίπου το 1/3 της ζωής μας στην "αγκαλιά του Μορφέα". Με την έλλειψή του έχουν συνδεθεί πολλές παθολογικές καταστάσεις όπως χρόνιες καρδιακές παθήσεις, μεταβολικές διαταραχές ακόμα και καρκίνος. Ο επαρκής και σωστά χρονικώς τοποθετημένος ύπνος είναι βασικός για: 1. Τη σωστή......

 

Άρθρα

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Ροή videos

Από την ενότητα: Γυναίκα
  • Spanish Omelet

    πριν από 1 ώρα 58 λεπτά

  • ilovestyle.com Live link εν κινήσει Ράδιο Πρώτο

    πριν από 15 ώρες 58 λεπτά

  • How To Look TALLER on Instagram || From Head To Toe

    πριν από 20 ώρες 43 λεπτά

  • HOW TO GROW 2-4 INCHES OF YOUR HAIR IN A WEEK! | EVIN Yalcin ♥

    πριν από 20 ώρες 43 λεπτά

  • ilovestyle.com - Ο πατέρας της Κωνσταντίνας Ευριπίδου on air

    πριν από 1 ημέρα 10 ώρες

  • Peoplegreece.com: Η πρώτη τηλ.συνεντευξη της Μαίρης μετά το bar

    πριν από 1 ημέρα 14 ώρες

  • Spot 80 - Federico Fellini - Barilla

    πριν από 1 ημέρα 15 ώρες

  • Beretta / Victrix nuovi prodotti 2017

    πριν από 1 ημέρα 17 ώρες

  • Katerina Kainourgiou & Double Wear | Estee Lauder Greece

    πριν από 1 ημέρα 17 ώρες

  • Eleni Tsolaki, Chrisianna Andriopoulou & Double Wear | Estee Lauder Greece

    πριν από 1 ημέρα 17 ώρες

  • Ismini Dafopoulou & Double Wear | Estee Lauder Greece

    πριν από 1 ημέρα 17 ώρες

  • Ο Γιώργος Αγγελόπουλος του Survivor μικρός και γιατι τον λένε Ντανο

    πριν από 1 ημέρα 22 ώρες

Από την ενότητα: Γυναίκα

Πρωτοσέλιδα