Περπάτημα και Νόσος Αλτσχάιμερ: Πώς 5.000 βήματα τη μέρα μπορούν να καθυστερήσουν την εξέλιξή της

Metrosport



Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature, το καθημερινό περπάτημα-μόλις 5.000 βήματα την ημέρα-μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ. Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και καιρό ότι η τακτική άσκηση δεν ωφελεί μόνο το σώμα, αλλά και τον εγκέφαλο. Νέα έρευνα, ωστόσο, αποκαλύπτει κάτι ακόμη πιο ενθαρρυντικό: το περπάτημα μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία