Vita.gr

Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται με τα πρωινά. Ακόμα κι αν έχουν κοιμηθεί αρκετά, το ξύπνημα συνοδεύεται συχνά από νωθρότητα, χαμηλά κίνητρα και χαμένο χρόνο πριν ξεκινήσει πραγματικά η ημέρα. Οι ερευνητές ονομάζουν αυτήν την κατάσταση "αδράνεια ύπνου" και εξηγούν γιατί το πάτημα του snooze φαίνεται ευκολότερο από το να κάνουμε κάτι παραγωγικό αμέσως μόλις ανοίξουμε τα μάτια μας. Μια......