Αντιμετωπίζοντας τον πόνο της περιόδου

Alfavita.gr



Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων της περιόδου. 1. Ζεστά ροφήματα Ροφήματα όπως χαμομήλι ή λεβάντα έχουν χαλαρωτική δράση και μπορούν να μειώσουν τον πόνο. Αντίθετα, η υπερβολική κατανάλωση καφείνης προκαλεί αγγειοσυστολή και αφυδάτωση, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει τις κράμπες και να εντείνει τη νευρικότητα. 2. Ζεστά μπάνια και θερμά επιθέματα......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κοινωνία