Govastileto.gr

Καθώς περνάς τα 40, το σώμα σου αρχίζει να σου στέλνει μικρά σημάδια ότι πρέπει να δώσεις προτεραιότητα στην υγεία σου. Εδώ μπαίνει το νερό με μπάμιες, μια απλή αλλά ιδιαίτερα θρεπτική επιλογή που μπορεί να ενισχύσει τη συνολική ευεξία σου. Το νερό με μπάμιες φτιάχνεται εύκολα: απλώς μουλιάζεις κομμένες μπάμιες σε νερό από το προηγούμενο βράδυ. Σύμφωνα με τη διατροφολόγο G. Sushma, αυτή η φυσική......