Thetoc.gr

iStock Αν δεν έχεις δώσει ακόμη τη θέση που τους αξίζει στα καθημερινά σου γεύματα, ήρθε η ώρα να γνωρίσεις καλύτερα τα κολοκυθάκια. Αυτό το απλό, λαχανικό είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό σου περισσότερα απ' ό,τι φαντάζεσαι. Καταρχάς, τα κολοκυθάκια έχουν ελάχιστες θερμίδες, κάτι που τα κάνει ιδανικά αν προσέχεις τη διατροφή σου ή προσπαθείς να χάσεις......