Μήλο: Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας να το τρώμε;

In.gr



Το μήλο έχει υψηλή θρεπτική αξία και για αυτό ο λαός λέει "ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα". Η γνωστή αυτή λαϊκή ρύση επιβεβαιώνεται ολοένα και περισσότερο από σύγχρονες επιστημονικές μελέτες, που δείχνουν ότι το μήλο αποτελεί ένα εξαιρετικής θρεπτικής αξίας τρόφιμο. Ένα μέτριο μήλο περιέχει κατά μέσο όρο: Θερμίδες: 95 Υδατάνθρακες: 25 g Φυτικές ίνες: 4,4 g Σάκχαρα: 19 g Βιταμίνη C......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Κόσμος