Η Ζωή Δημητράκου, παρουσιάστρια και καταξιωμένη αθλήτρια, ετοίμασε ένα workout για να ξεκινήσουμε τη νέα χρονιά με περισσότερη ενέργεια

Vita.gr  •  2021-01-14T08:36:32.0000000+02:00

' αυτό μένουμε πιστοί στο ραντεβού με το fitness και την ευεξία που τόσο έχουμε ανάγκη αυτό το διάστημα, με τη Ζωή Δημητράκου να μας κρατάει συντροφιά

Vita.gr  •  2020-12-15T14:39:26.0000000+02:00

διατροφής και βάζουμε στη ζωή μας τη σωματική άσκηση. Για τη σημερινή μας "ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ...ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ" η καταξιωμένη αθλήτρια Ζωή Δημητράκου έχει ετοιμάσει

Vita.gr  •  2020-12-10T15:27:00.0000000+02:00

Άσκηση 2: cardio Άσκηση 3: χέρια - κορμόςΑποθεραπεία Διατάσεις για όλο το σώμαΔείτε το σημερινό πρόγραμμα από τη Ζωή Δημητράκου: Δείτε επίσης: Προστατεύο

Vita.gr  •  2020-12-08T16:21:20.0000000+02:00

η καταξιωμένη αθλήτρια, Ζωή Δημητράκου. Τι καλύτερο λοιπόν από το να κάψουμε θερμίδες, να τονώσουμε το σώμα μας και να... αποφύγουμε το τσιμπολόγημα

Vita.gr  •  2020-12-03T16:47:52.0000000+02:00

: cardio Άσκηση 3: πόδιαΑποθεραπεία Διατάσεις για όλο το σώμαΔείτε το σημερινό πρόγραμμα από τη Ζωή Δημητράκου: Δείτε επίσης: Μύθοι και αλήθειες για το αλάτι

Vita.gr  •  2020-12-02T14:36:41.0000000+02:00

μας και μας φτιάχνει τη διάθεση. Κάπως έτσι, καίμε θερμίδες... διασκεδάζοντας. Η καταξιωμένη αθλήτρια, Ζωή Δημητράκου, μέσα από τη "ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ...ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ" στο MEGA

Vita.gr  •  2020-11-30T13:23:56.0000000+02:00

, και δεν φαντάζεσαι πόσα ακόμη πράγματα μπορείς να κάνεις με το τηγάνι σου. Μέσα από την εκπομπή της Δανάης Μπάρκα, η γυμνάστρια Ζωή Δημητράκου μας έδειξε μερικές

Queen.gr  •  2020-11-28T18:18:42.0000000+02:00

καταξιωμένη αθλήτρια Ζωή Δημητράκου, όταν γυμναζόμαστε με παρέα νιώθουμε λιγότερη σωματική κόπωση και... προσπαθούμε περισσότερο. Για το σημερινό πρόγραμμα

Vita.gr  •  2020-11-27T13:49:54.0000000+02:00

- χέρια Άσκηση 2: κορμός- κοιλιακοί Άσκηση 3: cardioΑποθεραπεία Διατάσεις για όλο το σώμαΔείτε το σημερινό πρόγραμμα από τη Ζωή Δημητράκου: Δείτε

Vita.gr  •  2020-11-26T16:28:42.0000000+02:00