- Μάθετε όλη την επικαιρότητα και τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για την αναζήτηση ΑΕΡΟΒΙΑΣ στο Palo. Ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το θέμα: ΑΕΡΟΒΙΑΣ από τα μεγαλύτερα ελληνικά δημοσιογραφικά sites και blogs.
- Ταξινόμηση ανά :
- Πρόσφαταdescendingascending
- Δημοφιλήdescendingascending
Σεμινάριο προπονητικής μικρών ηλικιών
Σχετικό άρθρο
που θα διδαχθούν είναι τα παρακάτω, όπως τονίζεται σε σχετική ανακοίνωση:Αξιολόγηση αερόβιας ικανότητας. Προπόνηση αερόβιας ικανότητας στην παιδική και εφηβική
ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ • 2022-10-07T01:07:40.0000000+03:00
Δώστε προσοχή: Πιείτε καφέ αν θέλετε να χάσετε κιλά
Σχετικό άρθρο
, με κάθε άτομο να λαμβάνει ένα φλυτζάνι καφέ. "Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι η κατάποση καφείνης 30 λεπτά πριν από την εκτέλεση μιας αερόβιας άσκησης
Pronews.gr • 2022-10-05T23:27:27.0000000+03:00
ΠΑΕ ΑΕΛ: Meeting αξιολόγησης ποδοσφαιριστών
Τελευταία 2 άρθρα
Δύναμης, Σωματομετρίας, Αερόβιας-Αναερόβιας λειτουργίας και Εμβιομηχανική Ανάλυση Κίνησης.Παρόντες ήταν ο επικεφαλής γιατρός της ομάδας, χειρουργός
Larisanew.gr • 2022-10-05T15:35:40.0000000+03:00
Δύναμης, Σωματομετρίας, Αερόβιας-Αναερόβιας λειτουργίας και Εμβιομηχανική Ανάλυση Κίνησης. Παρόντες ήταν ο επικεφαλής γιατρός της ομάδας, χειρουργός
Larissanet.gr • 2022-10-05T12:14:42.0000000+03:00
"Θα ήθελα να μου πείτε τις μερίδες που πρέπει να τρώω σε γραμμάρια" Η διαιτολόγος απαντά στις δικές σας ερωτήσεις
Τελευταία 2 άρθρα
. • Αυξημένη κατανάλωση λιπαρών ψαριών και θαλασσινών (πλούσιες πηγές ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων). • Εναλλαγή αερόβιας άσκησης με αναερόβια. • Κατανάλωση τροφίμων
Tlife.gr • 2022-10-05T13:57:47.0000000+03:00
. • Αυξημένη κατανάλωση λιπαρών ψαριών και θαλασσινών (πλούσιες πηγές ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων). • Εναλλαγή αερόβιας άσκησης με αναερόβια. • Κατανάλωση τροφίμων
Tlife.gr • 2022-10-04T21:36:17.0000000+03:00
Workout video: Διαλειμματική προπόνηση για αρχάριους
Σχετικό άρθρο
της αερόβιας ικανότητας, κοινώς "αντοχής", με λιγότερο χρόνο ημερήσιας προπόνησης. Λόγου του υψηλότερου μέσου επιπέδου έντασης, οι θερμίδες που καίμε ανά λεπτό
Vita.gr • 2022-10-02T08:24:27.0000000+03:00
Οι τύποι άσκησης που μειώνουν έως και 47% τον κίνδυνο θανάτου
Σχετικό άρθρο
οδηγίες για τους ενήλικες, συνίστανται εβδομαδιαίως:Τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβια δραστηριότητα ήΤουλάχιστον 75 λεπτά έντονης αερόβιας
Ygeiamou.gr • 2022-09-30T09:04:09.0000000+03:00
Αν σηκώνεις βάρη τότε θα ζήσεις περισσότερο λένε οι έρευνες
Σχετικό άρθρο
Η άσκηση με βάρη από μόνη της μείωνε τον κίνδυνο 9% με 22% και η αερόβια άσκηση κατά 24 έως 34%. Παραδείγματα αερόβιας άσκησης, που κάνει την καρδιά
Ratpack.gr • 2022-09-30T07:35:31.0000000+03:00
Η γυμναστική με βάρη μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Σχετικό άρθρο
Μπορεί οι περισσότερες μελέτες να αναδεικνύουν τα οφέλη της αερόβιας άσκησης και να αγνοούν την προπόνηση με βάρη, αλλά, όπως φαίνεται
Protagon.gr • 2022-09-29T14:15:58.0000000+03:00
Η προπόνηση των 20' που δυναμώνει τους μύες και καίει λίπος
Σχετικό άρθρο
σε ενήλικες με διαβήτη τύπου 2. Τα αποτελέσματα αυτά συγκρίθηκαν αντίστοιχα με 45 λεπτά αερόβιας άσκησης μέτριας έντασης. Επιπλέον, φαίνεται πως βελτιώθηκε
Ygeiamou.gr • 2022-09-29T08:53:01.0000000+03:00
Μάθε τώρα πρώτος για ό,τι σε ενδιαφέρει – Αυτόματα – στο email σου. Χρησιμοποίησε τις Ειδοποιήσεις!