να περιορίσουν την κατανάλωση ζωικών προϊόντων.Βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης Το σουσάμι είναι πλούσιο στο αμινοξύ τυροσίνη

Onmed.gr  •  2022-10-07T23:04:39.0000000+03:00

). Το κύριο όφελός τους όσον αφορά στη βελτίωση του ύπνου είναι η περιεκτικότητά τους σε τρυπτοφάνη, ένα βασικό αμινοξύ που αυξάνει την παραγωγή σεροτονίνης. Η

Athensmagazine.gr  •  2022-10-05T11:46:08.0000000+03:00

-αμινοβουτυρικό οξύ), ένα αμινοξύ που συμβάλλει στην πρόληψη των προβλημάτων μνήμης και μπορεί να σε βοηθήσει να νιώθεις πιο ήρεμη και να σκέφτεσαι πιο καθαρά

Zarpanews.gr  •  2022-10-02T15:06:12.0000000+03:00

άγχους και στρες, πιθανώς ρυθμίζοντας τη σεροτονίνη στο νευρικό σύστημα. Η λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει

Pronews.gr  •  2022-09-30T23:43:44.0000000+03:00

ένα αμινοξύ, την L-κυστείνη, που προέρχεται από τα μαλλιά μας. Προτιμάτε το φρέσκο ψωμί της ημέρας από τον φούρνο της γειτονιάς", αναφέρει ακόμη ο Νίκος

Athensmagazine.gr  •  2022-09-30T23:33:51.0000000+03:00

Η L-Arginine είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ροής του αίματος, καθώς και της έκκρισης αυξητικής ορμόνης

Onmed.gr  •  2022-09-30T16:31:38.0000000+03:00

.Δείτε επίσης: Φυτικό γάλα: Είναι κατάλληλο για το παιδί; Ποιοι τύποι δεν συνιστώνται Η L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ, το οποίο την καθιστά δομικό στοιχείο πρωτείνης

Vita.gr  •  2022-09-30T09:05:52.0000000+03:00

και αυτό επηρεάζει την παραγωγή ορεξίνης -μειώνεται. Κάτι ανάλογο συμβαίνει με την τρυπτοφάνη, αμινοξύ που λαμβάνουμε μέσω της διατροφής και δη πρωτεϊνών. Ο ρόλος

Zarpanews.gr  •  2022-09-30T13:39:54.0000000+03:00

και αυτό επηρεάζει την παραγωγή ορεξίνης -μειώνεται. Κάτι ανάλογο συμβαίνει με την τρυπτοφάνη, αμινοξύ που λαμβάνουμε μέσω της διατροφής και δη πρωτεϊνών. Ο ρόλος

News247.gr  •  2022-09-30T12:55:50.0000000+03:00

σε τρυπτοφάνη Κάποιοι ερευνητές θεωρούν ότι η τρυπτοφάνη μπορεί να έχει θετική επίδραση στο στρες επειδή αυτό το αμινοξύ βοηθά στην έκκριση νευροδιαβιβαστών

Zarpanews.gr  •  2022-09-27T10:09:35.0000000+03:00

Το μέλι περιέχει τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ που βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και να κοιμηθεί. Το αγνό μέλι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, τονώνει

Onmed.gr  •  2022-09-22T18:13:45.0000000+03:00

την παροχή μαγνησίου. 4. Τρυπτοφάνη Το απαραίτητο για τον οργανισμό αμινοξύ, τρυπτοφάνη, είναι αντικείμενο πολλών ερευνών. Ως βασικό δομικό στοιχείο

Ygeiamou.gr  •  2022-09-22T10:26:29.0000000+03:00