Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" ΑΣΚΗΣΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ " ( 3127 )

Μάθετε όλη την επικαιρότητα και τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για την αναζήτηση ΑΣΚΗΣΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ στο Palo. Ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το θέμα: ΑΣΚΗΣΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ από τα μεγαλύτερα ελληνικά δημοσιογραφικά sites και blogs.

Σχετικό άρθρο

Η άσκηση αντοχής είναι πιο ευεργετική από την άσκηση με αντιστάσεις

Ζήσης Ψάλλας Η άσκηση αντοχής όπως η ποδηλασία ή το τρέξιμο είναι πιο ευεργετική για την υγεία από την άσκηση αντίστασης όπως η άρση βαρών, σύμφωνα

•

Σχετικό άρθρο

Εγκεφαλικό: Ο ξηρός καρπός που μειώνει τον κίνδυνο - Μόλις 5 την ημέρα αρκούν

που σχετίζονται με την υγεία (κάπνισμα, διατροφή, κατανάλωση αλκοόλ, σωματική άσκηση). Η έρευνα διακρίθηκε αρχικά σε δύο φάσεις (1995 και 1998-1999) και διήρκησε 15

•

Σχετικό άρθρο

Άγχος αυτοφροντίδα: Πώς να τα βγάλετε πέρα με το άγχος [vid]

το ίδιο το γεγονός, αλλά μάλλον η ψυχολογική ή σωματική σας αντίδραση σε αυτό. Ως έναν βαθμό το άγχος μπορεί να σας παρακινήσει ή να σας βοηθήσει να ανταποκριθείτε

•

Σχετικό άρθρο

Οστεοπόρωση: Μύθοι και αλήθειες-Τι ισχύει για τα παιδιά

και στην εδραίωση ενός ορθού τρόπου ζωής που θα προστατέψει την υγεία των οστών και μετά την ενηλικίωση. Η σωστή διατροφή και η σωματική άσκηση συντελούν

•

Τελευταία 3 άρθρα

Τρέξιμο ή βάρη; Ποιο εξασφαλίζει τη μακροζωία

. Τα μιτοχόνδρια αποκαλούνται συχνά ως οι αποθήκες ενέργειας των κυττάρων. Η αυξημένη δραστηριότητα των μιτοχονδρίων, που συμβαίνει μετά την άσκηση

•

Τρέξιμο ή βάρη; Ποιο από τα δύο εξασφαλίζει τη μακροζωία - Έρευνα απαντά

Μπορεί οι επιστήμονες να υποστηρίζουν ότι κάθε είδους άσκηση είναι ωφέλιμη για τον οργανισμό και την υγεία του ανθρώπου, μια νέα μελέτη ερευνητών

•

Τρέξιμο ή βάρη; Ποιο από τα δύο εξασφαλίζει τη μακροζωία - Έρευνα απαντά

•

Σχετικό άρθρο

Άγχος αυτοφροντίδα: Η σημασία της αυτοφροντίδας στη διαχείριση του άγχους [vid]

του άγχους Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να στοχεύουμε σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση για να διατηρήσουμε τη σωματική μας υγεία

•

Σχετικό άρθρο

Ενημερωτική εκδήλωση για τα οφέλη της Μεσογειακής Διατροφής

Υγεία σήμερα. Η ορθή διατροφή, η συχνή σωματική άσκηση και ο υγιεινός τρόπος ζωής πάντα ήταν σημαντική για τη ζωή μας. 'Όμως τώρα επιβάλλονται

•

Σχετικό άρθρο

Καρκίνος μαστού - Αυτόν τον μήνα δεν ξεχνάμε το ραντεβού που σώζει τη ζωή μας

, η σωματική άσκηση (τουλάχιστον 75 λεπτά την εβδομάδα) και η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. Οι απαραίτητες προληπτικές εξετάσεις Η οδηγία

•

Σχετικό άρθρο

Οικοθεραπεία: Τα παιδιά που περνούν περισσότερο χρόνο στη φύση βελτιώνουν την ψυχική τους υγεία

στη σωματική του ευημερία, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό, την ένταση των μυών και την παραγωγή ορμονών του στρες. Πρόσφατα, μια μελέτη

•

Σχετικό άρθρο

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός μας

περί τα 3 λίτρα νερό. Δείτε ακόμα: Squid Game: Οι ειδικοί προειδοποιούν για τα κρυφά μηνύματα της σειράς - φαινόμενο Σωματική άσκηση Ο παραπάνω υπολογισμός

•