. "Αποφύγετε να τρώτε τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά όπως το κρέας με ορατό λίπος, τα πουλερικά με πέτσα, τα λουκάνικα, τα αλλαντικά, το βούτυρο, τηγανητές

Haniotika-nea.gr  •  2022-09-16T21:28:58.0000000+03:00

αφορούν το καθεαυτό αυγό και όχι τυχόν πρόσθετα συστατικά. Μόλις αρχίσετε να προσθέτετε λάδι, ή βούτυρο σε ένα τηγάνι για να μαγειρέψετε το αυγό, ή

Larissanet.gr  •  2022-09-05T07:03:53.0000000+03:00

και ελαιόλαδο.Τα κορεσμένα λίπη όπως το βούτυρο και τα λιπαρά κρέατα πρέπει να αποφεύγονται.Οι πρωτείνες πρέπει να επιλέγονται με βάση

Mothersblog.gr  •  2022-07-16T14:57:30.0000000+03:00

κουζίνα, σε αντίθεση με τις δυτικού τύπου δίαιτες όπου κυριαρχούν τα κορεσμένα ζωικά λίπη (βούτυρο, κρέμα γάλακτος) η αυξημένη κατανάλωση των οποίων

Lefteria.blogspot.com  •  2022-07-11T18:24:27.0000000+03:00

υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη (δημητριακά ολικής άλεσης και προϊόντα τους). Περιορίστε τα κορεσμένα και trans λιπαρά οξέα, αντικαθιστώντας

Larissanet.gr  •  2022-06-22T07:38:28.0000000+03:00

αυξάνουν εξίσου τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το πλήρες γάλα, το τυρί, η κρέμα γάλακτος και το βούτυρο. Τα συγκεκριμένα τρόφιμα περιέχουν κορεσμένα

Typosthes.gr  •  2022-05-30T23:33:46.0000000+03:00

, κορεσμένα, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά.Trans-λιπαρά οξέα Τα trans λιπαρά, τα οποία βρίσκονται κυρίως σε μερικώς υδρογονωμένα έλαια, είναι o λιγότερο

Jenny.gr  •  2022-05-21T16:39:41.0000000+03:00

λιπαρά όπως ελαιόλαδο, αβοκάντο, ξηρούς καρπούς και ψάρια είναι ιδανική ενώ σκόπιμο είναι να αποφεύγουμε τροφές με κορεσμένα λιπαρά όπως το βούτυρο

Lamiareport  •  2022-04-18T13:46:11.0000000+03:00

Πότε η κατανάλωσή του μπορεί να αποτελεί υγιεινή επιλογή Το βούτυρο έχει κατηγορηθεί εδώ και καιρό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε λιπαρά

Lefteria.blogspot.com  •  2022-04-10T00:53:56.0000000+03:00

μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα μιας δίαιτας που είναι:Υψηλή σε κορεσμένα λιπαρά. Τα κορεσμένα λίπη όπως το βούτυρο, το τυρί και τα επεξεργασμένα κρέατ

Ladylike.gr  •  2022-03-22T12:01:22.0000000+02:00