Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" ΓΕΙΡΤΕ " ( 21 )

Μάθετε όλη την επικαιρότητα και τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για την αναζήτηση ΓΕΙΡΤΕ στο Palo. Ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το θέμα: ΓΕΙΡΤΕ από τα μεγαλύτερα ελληνικά δημοσιογραφικά sites και blogs.

Μακεδoνία

Πρώτες βοήθειες: Τι πρέπει να κάνετε αν σας "κάτσει" κάτι στο λαιμόΤα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε

1 Blogs

Σχετικό άρθρο

Πρώτες βοήθειες: Τι πρέπει να κάνετε αν σας "κάτσει" κάτι στο λαιμόΤα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε

κοντά σας, θυμηθείτε τα ακόλουθα βήματα: 1. Πείτε του να βήχει. 2. Σταθείτε πλάι και ελαφρώς πιο πίσω του Βάλτε το ένα χέρι σας στο στήθος του και γείρτε

Lefteria.blogspot.com • 2022-09-19T01:03:42.0000000+03:00

Lefteria.blogspot.com

Υγεία

ΠΡΟΣΟΧΗ! Οι Πρώτες βοήθειες αν σας "κάτσει" κάτι στο λαιμό

Τελευταία 2 άρθρα

Πρώτες βοήθειες: Δείτε τι πρέπει να κάνετε, αν σας "κάτσει" κάτι στο λαιμό

σας στο στήθος του και γείρτε τον προς τα εμπρός. Δώστε 5 χτυπήματα με την άλλη παλάμη σας στο κέντρο της πλάτης του πνιγμός 3. Εάν αποτύχουν τα χτυπήματα

Lefteria.blogspot.com • 2022-08-16T16:34:57.0000000+03:00

ΠΡΟΣΟΧΗ! Οι Πρώτες βοήθειες αν σας "κάτσει" κάτι στο λαιμό

" σε κάποιο κοντά σας, θυμηθείτε τα ακόλουθα βήματα: 1. Πείτε του να βήχει. 2. Σταθείτε πλάι και ελαφρώς πιο πίσω του Βάλτε το ένα χέρι σας στο στήθος του και γείρτε

Makeleio.gr • 2022-08-16T04:02:31.0000000+03:00

Makeleio.gr

Υγεία

Πρώτες βοήθειες: Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν σας "κάτσει" κάτι στο λαιμό

1 Ειδήσεις

Σχετικό άρθρο

Πρώτες βοήθειες: Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν σας "κάτσει" κάτι στο λαιμό

του να βήχει. 2. Σταθείτε πλάι και ελαφρώς πιο πίσω του Βάλτε το ένα χέρι σας στο στήθος του και γείρτε τον προς τα εμπρός. Δώστε 5 χτυπήματα με την άλλη παλάμη

Pronews.gr • 2022-05-05T21:38:48.0000000+03:00

Pronews.gr

Υγεία

Τι πρέπει να κάνετε αν σας "κάτσει" κάτι στο λαιμό (vid)

1 Ειδήσεις

Σχετικό άρθρο

Τι πρέπει να κάνετε αν σας "κάτσει" κάτι στο λαιμό (vid)

Vradini.gr • 2021-12-01T22:03:11.0000000+02:00

Vradini.gr

Σχετικό άρθρο

Πόνος στον αυχένα: Οκτώ συμβουλές για άμεση ανακούφιση από το πιάσιμο

φορές. Στην συνέχεια ενώστε τις ωμοπλάτες 10 φορές. Βάλτε τα χέρια πίσω από το κεφάλι και πιέστε το πάνω στα χέρια σας μετρώντας μέχρι το 30. Τέλος, γείρτε το κεφάλι

•

Σχετικό άρθρο

7 ασκήσεις για να ξεπιαστείτε που γίνονται μόνο με ένα μαξιλάρι

τη στάση του σώματος, γείρτε ελαφρά προς τα πίσω σφίγγοντας ταυτόχρονα το μαξιλάρι. Μείνετε για 4-5 αναπνοές κι επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 8-10 φορές.

•

Σχετικό άρθρο

Δύο πόνοι που συχνά εμφανίζονται όταν τρέχετε και πως να τους αντιμετωπίσετε

που πονάτε. Καθώς ασκείτε πίεση συνεχίστε να παίρνετε βαθιές αναπνοές γείρτε προς την μεριά που δεν πονάτε. Μείνετε για μερικά δευτερόλεπτα σε αυτή τη στάση

•

Τελευταία 2 άρθρα

Αλλεργική ρινίτιδα: Τα ενοχλητικά συμπτώματα - Ποιες οι διαφορές από τη γρίπη - Πως να την αντιμετωπίσετε

καθαρισμό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το neti pot, ένα σκεύος που μοιάζει με το λυχνάρι του Αλαντίν. Γείρτε πάνω από ένα νεροχύτη με το κεφάλι σας ελαφρά

•

Αλλεργική ρινίτιδα: Τα ενοχλητικά συμπτώματα - Ποιες οι διαφορές από τη γρίπη - Πως να την αντιμετωπίσετε

•

Σχετικό άρθρο

Ξένο σώμα στο μάτι. Τι πρέπει να κάνετε αν μπει κάτι στο μάτι σας; Πρώτες βοήθειες

: Γείρτε το κεφάλι σας προς τα πίσω, ανοίξτε τα μάτια σας και τραβήξτε το κάτω βλέφαρο προς τα κάτω. Κοιτάτε σταθερά το κολλύριο και πιέστε ελαφρά

•

Σχετικό άρθρο

Πονοκέφαλος πίσω από τα μάτια: Πως προκαλείται και πως θα τον αντιμετωπίσετε;

. •Tη στιγμή της κρίσης, καθίστε σε έναν ήσυχο σκοτεινό χώρο, βολευτείτε σε μια αναπαυτική πολυθρόνα, κλείστε τα μάτια σας και γείρτε το κεφάλι

•