σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια και ξηρούς καρπούς. Επικεντρώνεται επίσης σε ελάχιστα επεξεργασμένα τρόφιμα φυτικής προέλευσης.4

Pronews.gr  •  2022-10-08T10:32:19.0000000+03:00

, στα πουλερικά. Ωστόσο, το 75% της πρόσληψης αλατιού προέρχεται από επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως:οι έτοιμες σούπεςτα τυριάτα δημητριακά που, παρά τη γλυκιά

Zarpanews.gr  •  2022-10-08T10:15:08.0000000+03:00

, τυροκομικά με χαμηλά λιπαρά, όσπρια και πλούσια σε φυτικές ίνες δημητριακά Διαβάστε επίσης Έχετε πονοκέφαλο, θολή όραση, πόνο στα μάτια, ναυτία

Medlabgr.com  •  2022-10-08T08:07:06.0000000+03:00

μικρή ποσότητα σακχάρων μας κάνει να λαχταρούμε περισσότερη; Τρώτε μια κουταλιά δημητριακά. Τα σάκχαρα που περιέχουν ενεργοποιούν τους γλυκούς γευστικούς

Larissanet.gr  •  2022-10-08T07:12:00.0000000+03:00

μικρή ποσότητα σακχάρων μας κάνει να λαχταρούμε περισσότερη; Τρώτε μια κουταλιά δημητριακά. Τα σάκχαρα που περιέχουν ενεργοποιούν τους γλυκούς γευστικούς

Thestival.gr  •  2022-10-08T01:16:18.0000000+03:00

μικρή ποσότητα σακχάρων μας κάνει να λαχταρούμε περισσότερη; Τρώτε μια κουταλιά δημητριακά. Τα σάκχαρα που περιέχουν ενεργοποιούν τους γλυκούς γευστικούς

Indicator.gr  •  2022-10-07T21:38:55.0000000+03:00

είναι κυρίως τα επεξεργασμένα και τυποποιημένα προϊόντα, όπως για παράδειγμα τα δημητριακά πρωινού, οι μπάρες δημητριακών, το ψωμί, οι τορτίγιες, τα μπισκότα. Διάβαζε

Typosthes.gr  •  2022-10-08T00:27:26.0000000+03:00

, όπως για παράδειγμα τα δημητριακά πρωινού, οι μπάρες δημητριακών, το ψωμί, οι τορτίγιες, τα μπισκότα.Διάβαζε τις ετικέτες προσεκτικά Όταν κάποια ετικέτα τροφίμου γράφει

Onlarissa.gr  •  2022-10-07T15:16:11.0000000+03:00

προσοχή ως προς τα επιμέρους συστατικά είναι κυρίως τα επεξεργασμένα και τυποποιημένα προϊόντα, όπως για παράδειγμα τα δημητριακά πρωινού, οι μπάρες

Τα Νέα  •  2022-10-07T15:11:28.0000000+03:00

, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως, αυτοί οι δύσπεπτοι βήτα-δεσμοί, επιβραδύνουν την απελευθέρωση της γλυκόζης στο αίμα. Αυτά τα τρόφιμα έχουν χαμηλότερο

Indicator.gr  •  2022-10-07T21:38:48.0000000+03:00

-3 λιπαρά οξέα, δηλαδή τα καλά λιπαρά που μειώνουν τη χοληστερίνη. Εν τούτοις, τα δημητριακά με ζάχαρη μπορούν να φέρουν στη συσκευασία τους τη λέξη

Protagon.gr  •  2022-10-07T20:24:09.0000000+03:00

μαλακό: -Ιανουάριος: 1,46€ -Οκτώβριος: 1.95€ Δημητριακά: -Ιανουάριος: 1.79€ -Οκτώβριος : 2.30€ Ηλιέλαιο: -Ιανουάριος: 2,19€ -Οκτώβριος: 3.75€ Υγρό

Makeleio.gr  •  2022-10-07T20:08:25.0000000+03:00

Monica Reinagel αφιέρωσε ένα από τα podcast της Nutrition Diva και στην κατάχρηση που γίνεται στα δημητριακά με ζάχαρη στο πρωινό -ειδικά στην περίπτωση

Kathimerini.gr  •  2022-10-07T17:31:35.0000000+03:00

να προτιμάτε τα δημητριακά ολικής αλέσεως αντί για τα επεξεργασμένα άμυλα, εάν κάνετε δίαιτα με λίγα λιπαρά. Πλεονεκτήματα Σύμφωνα με κάποιους ισχυρισμούς, η

Onmed.gr  •  2022-10-07T17:07:43.0000000+03:00