και πιο δυνατοί πήχεις διευκολύνουν την ενδυνάμωση των δικεφάλων, ενώ χτίζοντάς τους θα μπορείς αν σηκώνεις μεγαλύτερα φορτία τόσο στις ασκήσεις κάμψεων

In2life.gr  •  2022-10-07T12:46:43.0000000+03:00

ελληνικό χώρο - Εμπλοκές με ελληνικά αεροσκάφηΑΕΚ - ΠΑΟΚ: Ντέρμπι "Δικεφάλων" χωρίς κόσμο στην OPAP Arena;Επικό σχόλιο Μουζουράκη για Αργυρό: Στο γήπεδο

Thestival.gr  •  2022-10-06T21:33:36.0000000+03:00

, αφού κατά την άσκηση εμπλέκονται περισσότερα από ένα μέλη του σώματος σου και άρα περισσότεροι μύες. Τα squats, οι βυθίσεις, οι κάμψεις δικεφάλων και μηριαίων, οι έλξεις

Zarpanews.gr  •  2022-10-05T20:50:30.0000000+03:00

χρησιμοποιώντας λάστιχα όπως κάμψεις δικεφάλων, πιέσεις ώμων και στήθους, καθίσματα.Δείτε επίσης: 5 πράγματα που πρέπει να λέμε καθημερινά στα παιδιά μας Τι χαρίζει

Vita.gr  •  2022-10-03T08:29:29.0000000+03:00

Οκτωβρίου στις 20:00, ενώ το πρώτο ντέρμπι για την ΑΕΚ θα είναι κόντρα στον ΠΑΟΚ. Το "ντέρμπι των Δικεφάλων" είναι προγραμματισμένο για την Κυριακή 30

Newsbomb  •  2022-09-21T19:24:18.0000000+03:00

Σοφιά - OPAP Arena" θα είναι αυτό στις 30 Οκτωβρίου με τον ΠΑΟΚ (19:30), στην απόλυτη μάχη των Δικεφάλων στα Φιλαδέλφεια. Αναλυτικά τα μεγάλα ματς της ΑΕΚ

Sportdog  •  2022-09-21T17:53:29.0000000+03:00

στην "Αγιά Σοφιά - OPAP Arena" θα είναι αυτό στις 30 Οκτωβρίου με τον ΠΑΟΚ (19:30), στην απόλυτη μάχη των Δικεφάλων στα Φιλαδέλφεια. Αναλυτικά τα μεγάλα ματς

Sportdog  •  2022-09-20T19:04:41.0000000+03:00

πριν το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό στο Καραϊσκάκης. Ακολουθεί το παιχνίδι με τον Αστέρα Τρίπολης στην Τούμπα πριν κλείσει ο μήνας με το εκτός έδρας ντέρμπι Δικεφάλων

Sport24.gr  •  2022-09-19T12:29:13.0000000+03:00

Μια ιδιαίτερη φιλική αναμέτρηση θα δώσουν σήμερα ΠΑΟΚ και ΑΕΚ. Στο πλαίσιο εκδηλώσεων για τα 100 χρόνια από τη Μικρασιατική Καταστροφή (και υπό την αιγίδα του Δήμου Θεσσαλονίκης) οι δύο δικέφαλοι θα βρεθούν αντιμέτωποι στις 4:00 το μεσημέρι στο "Παλα

Filathlos.gr  •  2022-09-14T11:24:23.0000000+03:00

. Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ Θεσσαλονίκη, Ελλάδα Μπάσκετ: Φιλικό των δύο Δικεφάλων εις μνήμη των 100 χρόνων από τη Μικρασιατική Καταστροφή Share this: Twitter

Hellasjournal.com  •  2022-09-12T22:08:41.0000000+03:00

--> Ιδιαίτερο σκοπό έχει το φιλικό παιχνίδι που προγραμματίστηκε να δώσουν μεθαύριο (14/9), στο PAOK Sports Arena, ο ΠΑΟΚ και η ΑΕΚ. Η αναμέτρηση εντάχθηκε, υπό την αιγίδα του Δήμου Θεσσαλονίκης, στο πλαίσιο εκδηλώσεων για τη συμπλήρωση 100 χρόνων απ

Hellasjournal.com  •  2022-09-12T20:55:50.0000000+03:00

Ιδιαίτερο σκοπό έχει το φιλικό παιχνίδι που προγραμματίστηκε να δώσουν μεθαύριο (14/9), στο PAOK Sports Arena, ο ΠΑΟΚ και η ΑΕΚ. Η αναμέτρηση εντάχθηκε, υπό την αιγίδα του δήμου Θεσσαλονίκης, στο πλαίσιο εκδηλώσεων για τη συμπλήρωση 100 χρόνων από τη

Voria.gr  •  2022-09-12T20:46:28.0000000+03:00