μετά την πρώτη μέτρηση του δείκτη μάζας σώματος -492.380 άτομα των οποίων το βάρος παρέμεινε σταθερό (περιθώριο αλλαγής του ΔΜΣ -5% έως +5%) και 60.573 άτομα

 • 

διαβήτη τύπου 2, υψηλή αρτηριακή πίεση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το υπερβολικό σπλαχνικό λίπος είναι επικίνδυνο και για άτομα που δεν είναι υπέρβαρα

 • 

κατά τη διάρκεια της κύησης, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να μην πάρετε υπερβολικό βάρος.Για ελλειποβαρείς γυναίκες (με ΔΜΣ <19): 15-19 κιλά, είναι το συνιστώμενο

 • 

. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιακές παθήσεις οι καπνιστές οι διαβητικοί τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) τα άτομα με πρόβλημα υπερβολικού

 • 

υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) στη μέση ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ. Η υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων σε όσους πάσχουν

 • 

και τον ύπνο. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι οι ενήλικες που τρώνε τακτικά ανάλατους ξηρούς καρπούς, έχουν χαμηλότερο επίπεδο ΔΜΣ και αρτηριακή πίεση από όσους

 • 

και τον ύπνο. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι οι ενήλικες που τρώνε τακτικά ανάλατους ξηρούς καρπούς, έχουν χαμηλότερο επίπεδο ΔΜΣ και αρτηριακή πίεση από όσους

 • 

.Για ελλειποβαρείς γυναίκες (με ΔΜΣ <19): 15-19 κιλά, είναι το συνιστώμενο επιπρόσθετο βάρος.Για γυναίκες με φυσιολογικό βάρος (με ΔΜΣ 19-25): 9-12 κιλά, αποτελούν

 • 

να αναπτύξει ορισμένες ασθένειες, όπως παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) και καρδιαγγειακά προβλήματα. Από την άλλη, δεν αναπτύσσουν

 • 

την αρτηριακή πίεση, αυτά είναι το οινόπνευμα, το ασβέστιο, τα νάτριο και το κάλιο. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος

 • 

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι πολύ εύκολο να μετρηθεί και να υπολογιστεί και, ως εκ τούτου, είναι το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο εργαλείο

 • 

Όπως είναι ευρέως γνωστό, ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι αρκετά εύκολο ως "παιχνιδάκι" στο να μετρηθεί και να υπολογιστεί, με κύριο σκοπό

 •