καρπούς, απλά τότε οι θερμίδες ανεβαίνουν. Θερμιδικό προφίλ για 2 φέτες από πίτσα καρπούζι: 64 θερμίδες; 1,9 γρ. πρωτείνη, 14,6 γρ. υδατάνθρακες, 1,4 γρ

 • 

θερμίδων. Αυτό σημαίνει ότι μια σχετικά μεγάλη μερίδα καρπούζι περιέχει πολύ λίγες θερμίδες. Επιπλέον, το καρπούζι είναι πλούσιο σε ισχυρά αντιοξειδωτικά

 • 

"ναι" σε καλοκαιρινά φρούτα όπως το καρπούζι που περιέχει 92% νερό, στο πεπόνι που περιέχει βιταμίνη C και αποτελείται και αυτό από 90% νερό

 • 

και βιταμίνης Α, ενώ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο, ένα συστατικό με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Με μόλις 30 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, το καρπούζι

 • 

οποία έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, ενώ έχει πολύ λιγότερες θερμίδες από ό,τι λανθασμένα πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Το καρπούζι

 • 

του δεν συνοδεύεται από πολλές θερμίδες. Αντιθέτως, ένα φλιτζάνι καρπούζι έχει περίπου 47 θερμίδες. Το καρπούζι είναι επί

 • 

καρπούζι έχει περίπου 47 θερμίδες. Το καρπούζι είναι επίσης ιδανικό για καλή ενυδάτωση του οργανισμού, καθώς έχει περιεκτικότητα 92% σε νερό. Αντιοξειδωτ

 • 

ότι τα φρούτα έχουν ζάχαρη. Μπορεί να μην είναι το ίδιο επιβλαβή με τα γλυκά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, αλλά δεν παύει να παχαίνει και να μας φορτώνει θερμίδες

 • 

να παχαίνει και να μας φορτώνει θερμίδες, ειδικά αν έχουμε συνηθίσει να καταναλώνουμε τα φρούτα σε μεγάλες ποσότητες. Υπάρχουν όμως κάποια φρούτα που περιέχουν

 • 

Έχει περιεκτικότητα πάνω από 91% σε νερό. Ανά 100 γραμμάρια μάς παρέχει τις ίδιες θερμίδες με το καρπούζι, 5 γρ. υδατάνθρακες και 1 γρ. φυτικών ινών. Περιέχει άφθονο

 • 

Έχει περιεκτικότητα πάνω από 91% σε νερό. Ανά 100 γραμμάρια μάς παρέχει τις ίδιες θερμίδες με το καρπούζι, 5 γρ. υδατάνθρακες και 1 γρ. φυτικών ινών. Περιέχει άφθονο

 • 

Έχει περιεκτικότητα πάνω από 91% σε νερό. Ανά 100 γραμμάρια μάς παρέχει τις ίδιες θερμίδες με το καρπούζι, 5 γρ. υδατάνθρακες και 1 γρ. φυτικών ινών. Περιέχει άφθονο

 • 

Το καρπούζι αποτελεί το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού, που πέρα από την τέλεια γεύση του έχει ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν την υγεία

 • 

έχουν πολλά από τα υγιή λίπη, τα οποία θα σας βοηθήσουν να μην αισθάνεστε πείνα. 8. Καρπούζι Τα καρπούζια είναι καλοκαιρινά φρούτα. Μπορούν να φαίνονται σαν μια απόλαυση

 • 

έχουν πολλά από τα υγιή λίπη, τα οποία θα σας βοηθήσουν να μην αισθάνεστε πείνα. 8. Καρπούζι Τα καρπούζια είναι καλοκαιρινά φρούτα. Μπορούν να φαίνονται σαν μια απόλαυση

 • 

να μην αισθάνεστε πείνα. 8. Καρπούζι Τα καρπούζια είναι καλοκαιρινά φρούτα. Μπορούν να φαίνονται σαν μια απόλαυση αφού είναι πολύ γλυκά, αλλά είναι χαμηλής

 • 

Το καρπούζι είναι ένα άκρως δροσερό και ιδιαίτερα δημοφιλές φρούτο για μικρούς και μεγάλους, το οποίο απολαμβάνουμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού

 • 

Το καρπούζι αποτελεί ένα δροσερό και αγαπητό φρούτο για μικρούς και μεγάλους, που απολαμβάνουμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Οι λόγοι

 •