της χοληστερόλης, οι αλλαγές αυτές θα βελτιώσουν ακόμα περισσότερο την επίδρασή τους. 1. Καταναλώνετε τρόφιμα υγιεινά για την καρδιά Μερικές αλλαγές στη διατροφή

Flashnews.gr  •  2021-11-29T10:51:05.0000000+02:00

από όσες καταναλώνετε. Αυτό θα σας κάνει να χρησιμοποιήσετε τις αποθήκες γλυκογόνου και λίπους για ενέργεια, οδηγώντας σε απώλεια βάρους. Όμως η αρχική

Jenny.gr  •  2021-11-29T10:35:48.0000000+02:00

το κάπνισμα, μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ, αποφεύγετε να καταναλώνετε λιπαρές τροφές, φροντίστε να διατηρείτε σε φυσιολογικά επίπεδα το σωματικό σας βάρος

Iatronea.gr  •  2021-11-29T09:06:51.0000000+02:00

το κάπνισμα, μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ, αποφεύγετε να καταναλώνετε λιπαρές τροφές, φροντίστε να διατηρείτε σε φυσιολογικά επίπεδα το σωματικό σας βάρος

Kourdistoportocali.com  •  2021-11-28T16:47:26.0000000+02:00

. Και σε αυτή την περίπτωση το νερό που καταναλώνετε θα πρέπει να είναι περισσότερο.Τέλος, κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, οι ανάγκες του οργανισμού για υγρά αυξάνονται

E-radio.gr  •  2021-11-29T01:05:26.0000000+02:00

επίσης το μεταβολισμό για περίπου 70-90 λεπτά. Είναι σημαντικό να πίνετε νερό όταν καταναλώνετε κρασί για να διατηρήσετε την ισορροπία του νερού στα κύτταρά

Tromaktiko.gr  •  2021-11-28T16:18:55.0000000+02:00

είναι στην πραγματικότητα η χειρότερη. Το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα σας θα πέσει μόλις σταματήσετε να καταναλώνετε αλκοόλ, αλλά θα σας αφήσει σε μια ρηχή κατάσταση ύπνου

Zarpanews.gr  •  2021-11-28T16:05:27.0000000+02:00

του σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ή ξυπνούν με ναυτία, ιδιαίτερα κατά το πρώτο τρίμηνο. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλό να καταναλώνετε απλά

Mothersblog.gr  •  2021-11-28T12:01:50.0000000+02:00

στην υγεία έναντι του βάρους, είτε αυτό είναι απώλεια είτε απόκτησή του. Γι αυτό καλό είναι να καταναλώνετε ολόκληρα και μη επεξεργασμένα τρόφιμα όπως: -Φρούτα

Jenny.gr  •  2021-11-28T07:23:26.0000000+02:00

. Αν όμως, το καταναλώνετε συχνά και χωρίς να το συνδυάζετε με μια σαλάτα πλούσια σε φυτικές ίνες, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε κόκκινο

Jenny.gr  •  2021-11-28T06:03:47.0000000+02:00

. Και σε αυτή την περίπτωση το νερό που καταναλώνετε θα πρέπει να είναι περισσότερο.Τέλος, κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, οι ανάγκες του οργανισμού για υγρά αυξάνονται

E-radio.gr  •  2021-11-28T00:31:10.0000000+02:00