, ψιλοκομμένη Για την κρέμα anglaise200 γρ. γάλα, 3,5%200 γρ. κρέμα γάλακτος 35%1/2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας2 1/2 κ.σ. καφέ, στιγμής4 κρόκους125 γρ. ζάχαρη καστανή

 • 

τι θα κάναμε. Ωστόσο, πρέπει να αποφεύγετε την υπερβολική κατανάλωση καφέ, καθώς μπορεί να σας κάνει νευρικούς. Παράλληλα, αν πίνετε τον καφέ σας με ζάχαρη και

 • 

όταν πίνετε καφέ πριν τρέξετε, ειδικά εάν προσθέσετε αγελαδινό γάλα (με λακτόζη), υποκατάστατα ζάχαρης ή άλλα συστατικά που ενδέχεται να μην είναι ανεκτά

 • 

Ιδανικά για τον απογευματινό σας καφέ. Τώρα που φθινοπώριασε η επιθυμία για γλυκό μαζί με τον ζεστό καφέ είναι πιο έντονη. Φτιάξτε λοιπόν νόστιμα

 • 

και επιπλέον δεν υπάρχει ιδιαίτερη διαφορά στην γεύση. Θυμηθείτε ότι η καλύτερη και πιο υγιεινή επιλογή είναι το νερό.4. Γυρίστε τον καφέ σε Americano Πάρτε ένα Americano

 • 

Σπιτική συνταγή για τα σοκολατένια μπισκοτάκια με την λευκή γέμιση που λατρεύουμε να τα βουτάμε στο γάλα ή στον καφέ! Υλικά: 1 φλ. αλεύρι βρώμης ή

 • 

, όσπρια, λάχανο, γάλα και ανθρακούχα ποτά.Στρες: Τα περισσότερα άτομα με ευερέθιστο έντερο εμφανίζουν χειρότερα ή συχνότερα συμπτώματα κατά τη διάρκεια

 • 

με σκοπό να εξασφαλιστούν οι ενεργειακές σας ανάγκες κατά τις πρωινές ώρες. Ιδανικές επιλογές πρωινού γεύματος:Γάλα ή γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με δημητριακά

 • 

τα πολλά υγρά πριν τον ύπνο γιατί θα χρειαστεί να κάνετε αρκετές επισκέψεις στην τουαλέτα μέσα στην νύχτα διακόπτοντας τον ύπνο σας. Προτιμήστε γάλα ή

 • 

. Ως προς τη συχνότητα που το απολαμβάνεις, τη ζάχαρη και το γάλα που βάζεις, την ποσότητα που καταναλώνεις ημερησίως. Σήμερα, είναι η μέρα του. Ο καφές σήμερα γιορτάζει

 •