του διατροφολόγου.Με ήπια καθημερινή άσκηση: παρακολουθήστε στο κινητό πόσα βήματα κάνετε την ημέρα ή δοκιμάστε μια νέα μορφή άσκησης, όπως η yoga.Με διαχείριση

 • 

απαιτήσεις Μια τοξική μητέρα μπορεί να έχει ασυνήθιστες και εξωφρενικές απαιτήσεις. Μπορεί να περιμένει από το παιδί της να αφήσει τα πάντα για να ανταποκριθεί

 • 

που να ...κρυφτούν. Την ίδια ανάγκη νιώθει και μια έφηβη βλέποντας τη μητέρα της να την περιμένει να κατέβει από το σχολικό καταγράφοντάς τη με το κινητό και κρατώντας

 • 

δυσκολίες και ανησυχίες μπορεί να επιφέρει η πρώτη επαφή με το σχολικό πλαίσιο ή η επαναπροσαρμογή σε αυτό στο παιδί, όσο και τις δικές τους αγωνίες

 • 

από την πρίζα, κλείστε το κινητό σας !)Ζητήστε βοήθεια από κάποιο δικό σας( τον /την σύντροφο σας ,την γιαγιά ,μια φίλη σας ....)Κρατήστε τακτική επαφή

 • 

Τι λένε οι ειδικοί. 1 SHARE Η απόφαση σχετικά με το πότε θα αγοράσετε κινητό τηλέφωνο στο παιδί σας δεν έχει να κάνει με την ηλικία περισσότερο

 • 

μαζί τους. Να κάνουν πράγματα, απλά , χωρίς ο μπαμπάς ή η μαμά να βιάζεται, να μιλάει στο κινητό ή να πρέπει να φύγει. Η Δούκισσα Νομικού λοιπόν είναι από τις μαμάδες

 • 

ότι ο χρόνος που το παιδί έχει ακουστικά στα αυτιά του είναι ιδιαίτερα αυξημένος. Αυτό κάνει πολλούς γονείς να αναρωτιούνται αν τα ακουστικά

 • 

Τι να κάνετε αν το παιδί εκνευριστεί κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Πώς και πώς περιμένουν τα παιδιά την ημέρα που θα φύγουν για διακοπές

 • 

σας, είναι να την ακούσετε. Απενεργοποιήστε το ραδιόφωνο εάν βρίσκεστε στο αυτοκίνητο, αφήστε το κινητό στην άκρη ή κλείστε την τηλεόραση στο σπίτι και ακούστε με προσοχή

 •