Πηγαίνουν "παρέα" σε αρκετές συνταγές. Μαζί τα συναντάμε και στις "SOS" τροφές, που επιδεινώνουν την αίσθηση καψίματος στο στομάχι. Λιπαρά - τηγανητά

 • 

αλλά Αϊνστάιν 6. Trans-λιπαρά οξέα Τα Trans-λιπαρά είναι στην ουσία ένα τεχνητό λίπος που υπάρχει σε ορισμένα συσκευασμένα τρόφιμα και αρτοσκευάσματα

 • 

Το σώμα χρειάζεται το λίπος για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για την προστασία των εσωτερικών οργάνων και για την ισορροπία

 • 

Ξέρετε ποιες είναι οι τροφές που κάνουν κακό στην υγεία σας και πρέπει οπωσδήποτε να τις αφαιρέσετε από τη διατροφή σας; Λιπαρά κρέατα Η χορτοφαγική

 • 

της ινσουλίνης κάνοντας το σώμα να αποθηκεύει τη ζάχαρη ως λίπος. Καλύτερα να πίνεις κρασί συνοδεία τροφών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως τα λαχανικά

 • 

σχεδόν το 12% DV σε πρωτείνη.Τι ισχύει με τα λιπαρά στα αυγά Περίπου οι μισές θερμίδες στα αυγά προέρχονται από λίπος. Ένα μεγάλο αυγό έχει λίγο λιγότερο από 5

 • 

κόβουμε το λίπος από το κρέαςΝα είμαστε επιλεκτικοί σχετικά με τη σχάρα που χρησιμοποιούμε Κάνοντας μία συνολική ανασκόπηση

 • 

κύριες φυλές. Αυτές οι αγελάδες εκτράφηκαν για φυσική αντοχή, έχοντας περισσότερα ενδομυϊκά λιποκύτταρα. Το λίπος κατανέμεται πιο ομοιόμορφα

 • 

... Οι ετεροκυκλικές αμίνες παράγονται κυρίως σε κρέατα με λίγα λιπαρά και με ευαίσθητες πρωτείνες, όπως είναι τα πουλερικά και τα ψάρια

 • 

πλούσιων σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και ω3-λιπαρά οξέα όπως είναι τα ψάρια.Τυμπανισμός ( φούσκωμα ) Ο πόνος στο στομάχι απο φύσκωμα είναι μια φυσιολογική

 • 

, τα ψάρια και ειδικά τα λιπαρά ψάρια όπως οι σαρδέλες, ο σολομός, η ρέγγα, το σκουμπρί και ο τόνος, ο κρόκος του αυγού, το βούτυρο, το γάλα, το τυρί

 •