και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Επομένως, μη διστάσετε να προσθέσετε κρεμμύδι, μανιτάρια, πράσινες ή κόκκινες πιπεριές και φρέσκια ντομάτα. Αν προσέχετε

 • 

μας, αφού είναι φτωχά σε θερμίδες και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Επομένως, δεν διστάζουμε να προσθέσουμε κρεμμύδι, μανιτάρια, πράσινες ή κόκκινες πιπεριές και φρέσκια

 • 

. ανθότυρο200 γρ. λουκάνικο, χωριάτικο, κομμένο σε κύβους 1x1 εκ.10 πιπεριές Φλωρίνης1 αβγό1 κρόκο, για το άλειμμαπιπέρι1 πρέζα αλάτιθυμάρι, ξερόσουσάμι

 • 

Υλικά: 3 - 4 πατάτες με τη φλούδα, 700 γρ. φρέσκα μοσχαρίσια λουκάνικα, 5 κ.σ. ελαιόλαδο, 2 μεσαία κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο, 4 πιπεριές Φλωρίνης

 • 

Υλικά: 1 κιλό χοιρινά σνίτσελ από μπούτι (3 μεγάλα κομμάτια), 3 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες, ½ ματσάκι μαϊντανό, 200γρ. πιπεριές Φλωρίνης, 1

 • 

να σε κάνει να εθιστείς στο Μεξικάνικο φαγητό! Αν αγαπάτε τις δυνατές γεύσεις πρέπει να δοκιμάσετε tacos με λουκάνικο, avocado και κόκκινες Μεξικάνικες πιπεριές

 • 

πολύχρωμες πιπεριές. Έμεινε χωριάτικο λουκάνικο; Σότάρέ το λίγο και βάλ' το κι αυτό με ένα αυγό (ωμό, θα ψηθεί μια χαρά στον φούρνο) στο κέντρο της πίτ-za

 • 

λουκάνικα χωριάτικα, κομμένα στη μέση 2 πράσινες πιπεριές, κομμένες στα 4 1 ντομάτα, κομμένη σε ροδέλες 1 κρεμμύδι, κομμένο σε ροδέλες Για τη μουστάρδα: 50 ml

 • 

, οι τροφές με βιταμίνη C (πορτοκάλια, λεμόνια, μανταρίνια, ακτινίδια, γκρέιπφρουτ, φράουλες, πιπεριές), τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως σπανάκι

 • 

Υλικά 2τμχ λουκάνικο χωριάτικο 2 πιπεριές κόκκινες κέρατο 2 πιπεριές πράσινες κέρατο 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1 πιπεριά τσίλι 1 ποτηράκι κρασί ή

 •