Αποτελέσματα αναζήτησης για:

" ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ ΕΦΗΒΟΙ " ( 9 )

Μάθετε όλη την επικαιρότητα και τις πιο πρόσφατες ειδήσεις για την αναζήτηση ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ ΕΦΗΒΟΙ στο Palo. Ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με το θέμα: ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ ΕΦΗΒΟΙ από τα μεγαλύτερα ελληνικά δημοσιογραφικά sites και blogs.

Σχετικό άρθρο

Πώς το κινητό και η τηλεόραση επηρεάζει αρνητικά την διαδικασία του ύπνου

, μας στερούν έναν υγιή, ήρεμο και βαθύ ύπνο, ο οποίος είναι απαραίτητος για την ισορροπία του οργανισμού μας. Περισσότερο επηρεάζονται οι νέοι και οι έφηβοι. Η

•

Σχετικό άρθρο

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Δέκα τρόποι για να νικήσουμε την αϋπνία

"Για τον καλό ύπνο βασική προϋπόθεση είναι και το ρυθμισμένο ωράριο. Η μελατονίνη - η ορμόνη που προκαλεί την ομαλή έλευση του ύπνου- χρειάζεται σκοτάδι

•

Σχετικό άρθρο

Ύπνος: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας;

. Από την άλλη πλευρά, το φως που εκπέμπεται από τις ηλεκτρονικές συσκευές εμποδίζει την ικανότητα του εγκεφάλου να απελευθερώσει μελατονίνη, δεδομένου ότι ο οργανισμός

•

Σχετικό άρθρο

Κινδυνεύουν από άσθμα και αλλεργίες οι έφηβοι που μένουν ξύπνιοι έως αργά...

Οι έφηβοι που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι έως αργά το βράδυ και μετά ξυπνούν αργά το πρωί είναι πιθανότερο να υποφέρουν από άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα

•

Σχετικό άρθρο

Άσθμα και αλλεργίες είναι συχνότερα στους εφήβους που μένουν ξύπνιοι έως αργά

•

Τελευταία 3 άρθρα

Άσθμα και αλλεργίες είναι συχνότερα στους εφήβους που μένουν ξύπνιοι έως αργά

•

Άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα "χτυπούν" τους έφηβους που ξενυχτάνε!

•

Άσθμα & αλλεργίες: Ποιοι έφηβοι κινδυνεύουν περισσότερο

6/7/2020 Οι έφηβοι που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι έως αργά το βράδυ και μετά ξυπνούν αργά το πρωί είναι πιθανότερο να υποφέρουν από άσθμα, αλλεργική

•

Σχετικό άρθρο

Έρευνα αποκαλύπτει πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας!

να απελευθερώσει μελατονίνη, δεδομένου ότι ο οργανισμός παράγει αυτή την ορμόνη στο σκοτάδι. Οι δυσκολίες ύπνου οδηγούν σε σωματική κόπωση, δυσκολία καθαρής σκέψης

•

Σχετικό άρθρο

Αυξητική ορμόνη: Τι είναι και πώς θα ενισχύσετε φυσικά την παραγωγή της

των ματιών. Εκδηλώνεται περίπου ανά 1,5 ώρα και συνοδεύεται από τις γοργές κινήσεις των βολβών των ματιών. Μερικοί έφηβοι παράγουν μέχρι και 40

•

Σχετικό άρθρο

Πόσες ώρες ύπνου απαιτούνται καθημερινά ανάλογα με την ηλικία σας; Οι Απαντήσεις θα σας Σοκάρουν!

συσκευές εμποδίζει την ικανότητα του εγκεφάλου να απελευθερώσει μελατονίνη, δεδομένου ότι ο οργανισμός παράγει αυτή την ορμόνη στο σκοτάδι. Οι δυσκολίες

•

Βρέθηκαν 9 αποτελέσματα για " ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ ΕΦΗΒΟΙ " . Κάντο ειδοποίηση