κούμαρα σε κρασί χωρίς συντηρητικά και προσθέτουμε ένα φλιτζάνι νερό στο οποίο έχουμε βράσει κανέλα και ζάχαρη. Που αλλού χρησιμοποιείται η κουμαριά

 • 

ωστόσο μπορεί να συνεχίσεις να νιώθεις αφυδατωμένος μέχρι να αντικατασταθούν οι ηλεκτρολύτες στο σώμα σου. Νερό καρύδας Για αυτό ο διαιτολόγος Beckerman προτείνει να πίνουμε

 • 

μπορεί να σε βοηθήσει να διώξεις τις έντονες μυρωδιές από τα χέρια σου. 2."Γιατρικό" για το βήχα: Ανακάτεψε νερό με μέλι και αρκετές σταγόνες λεμονιού και απλά πιες το. 3

 • 

εάν είναι κομμένα, μπορεί να τα βρείτε μουχλιασμένα. Ελαιόλαδο και Μέλι Αν δεν θέλετε το λάδι να έχει μορφή βουτύρου, μην το κάνετε ποτέ. Άλλωστε δεν υπάρχει λόγος

 • 

. Ανακουφίζει από τον βήχα Το μέλι με σκόρδο είναι ένα εντυπωσιακά αποτελεσματικό σιρόπι για τον ξηρό βήχα. Πώς θα το φτιάξετε:3 ή 4 σκελίδες σκόρδου

 • 

μέσα σε ένα ποτήρι με δροσερό νερό όπως θα κάνατε με οποιοδήποτε λουλούδι. Μέσα στο ψυγείο μαραίνεται πιο γρήγορα και απορροφάει μυρωδιές από άλλα τρόφιμα. Ελαιόλαδο

 • 

Για αντιγήρανση Φτιάχνουμε μια μάσκα γιαούρτι με μέλι και τριαντάφυλλο. Τι θα χρειαστούμε: 6-7 φρέσκα ροδοπέταλα * 2 κ.σ. βιολογικό ροδόνερο * 1 κ.σ. στραγγιστό

 • 

. Ραβανί νηστίσιμο Υλικά: 4 ποτήρια του νερού σιμιγδάλι ψιλό 2 ποτήρια ζάχαρη 2 ποτήρια μέλι 2 ποτήρια σπορέλαιο 4 ποτήρια νερό Αμύγδαλα για τη διακόσμηση

 • 

Θα χρειαστείτε:Λίγες φλούδες κρεμμυδιού2 κουταλιές της σούπας1 κουταλάκι του γλυκού μέλι Τι πρέπει να κάνετε: Σε ένα μικρό μπολάκι βάλτε το μέλι, τις φλούδες

 • 

και γαλοπούλα ή τοστ με ταχίνι και μέλι, μπάρες δημητριακών και τέλος αποξηραμένα φρούτα ή/και ξηρούς καρπούς. Δεν ξεχνάμε... Έχουμε πάντα διαθέσιμο δροσερό νερό

 •