καθώς τα παιδιά μας είναι ικανά να ζητούν κάθε μέρα μακαρόνια ή κοτόπουλο και ο μπαμπάς του σπιτιού να αφήνει "πάνω" μας αυτό το θέμα μιας και το "παίζουμε

 • 

. Κοτόπουλο με φασολάκια Υλικά:1 κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες1 κιλό φρέσκα φασολάκια2-3 πατάτες χοντροκομμένες1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 σκελίδα σκόρδ

 • 

απάντηση από τα παιδιά μας που θα ζητήσουν πίτσα, κοτοπουκιές, μπριζόλα, κοτόπουλο ή μακαρόνια. Για τον σύζυγό μας ούτε λόγος. Από εκείνον θα ακούσουμε

 • 

νερόαλάτιπιπέρι2-3 φύλλα δάφνης1 στικ κανέλα1 κ.γ. κόκκους μπαχάρι1 κοτόπουλο, σε μερίδες Για το σερβίρισμαπουρέ πατάταςθυμάριπιπέριφέταελαιόλαδορίγανη Δείτε

 • 

Τα wraps με κοτόπουλο είχαν τη στιγμή τους τα προηγούμενα χρόνια αλλά τώρα προχωράμε ένα βήμα παρακάτω. Η παρακάτω συνταγή είναι εμπνευσμένη

 • 

50 γρ. βρασμένα νουντλς ή 50 γρ. πουρέ βοδινού και θα περιμένεις λίγα λεπτά μέχρι να κρυώσει, για να το προσφέρεις στο μικρό σου. Κοτόπουλο με τη γλύκα

 • 

στον κόσμο. Εάν έχετε ένα ολόκληρο κοτόπουλο στο σπίτι, μπορείτε να το κόψετε μόνες σας μερίδες και να το μαγειρέψετε όπως επιθυμείτε. Εάν δεν ξέρετε πώς ή

 • 

λαχανικών και πρωτείνη όπως π.χ. σούπα με κοτόπουλο ή μοσχάρι. Οι ζωικές πρωτείνες συμβάλλουν στην ακέραιη δομή των αντισωμάτων που παράγει ο οργανισμός

 • 

του ανοσοποιητικού, είναι το κοτόπουλο. Γι΄αυτό τον λόγο, ο Αγροτικός Πτηνοτροφικός Συνεταιρισμός Ιωαννίνων "ΠΙΝΔΟΣ" συγκέντρωσε και παρουσιάζει τα κυριότερα θρεπτικά

 • 

μπορεί να είναι απλά να αλλάξεις το πρωινό γεύμα σου. Εάν το πρωινό σου περιέχει δύο μερίδες βρώμης μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη LDL κατά 5,3% σε μόλις 6 εβδομάδες

 •