ωμά αμύγδαλα και 1 ποτήρι άπαχο γάλα 110 γραμμάρια ψητό στήθος κοτόπουλο με σαλάτα αγγούρι-πιπεριά-μαϊντανό. 1 φλιτζάνι ζεστό νερό με λεμόνι και ένα φλιτζάνι

 • 

για να μην έχετε αστοχίες. Υλικά: 1 κιλό μανιτάρια champignon 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 1 πιπεριά κίτρινη 1 πιπεριά πράσινη 1 κλ. δεντρολίβανο 1 σκ. σκόρδο 1 κ.γ. κύμινο

 • 

του με μελετημένες σπεσιαλιτέ που εκφράζουν τις αναζητήσεις μιας νέας ελληνικής γεύσης. Το μενού των 45€ περιλαμβάνει αρνίσια γλυκάδια με πιπεριά Φλωρίνης, καπνιστό

 • 

και φυσικά το καλύπτει απόλυτα. Θα χρειαστούμε λοιπόν, ντομάτα, αγγούρι, πράσινη πιπεριά, κρεμμύδι ξερό, την ποσότητα του κρεμμυδιού την κανονίζετε εσείς

 • 

μοσχαριού ή χοιρινού, ντομάτα, πράσινα φασολάκια και πιπεριά τσίλι. Τα φασολάκια είναι που κάνουν τη διαφορά σε αυτή την περίπτωση. Greek σουβλάκι

 • 

.σ. ζάχαρη κρυσταλλική1 πιπεριά κίτρινη1 πιπεριά κόκκινη1 πιπεριά πράσινη1 κρεμμύδι, μεγάλο, ξερό300 γρ. σάλτσα BBQμαϊντανό, ψιλοκομμένοΜέθοδος

 • 

, το λεμόνι, η κόκκινη πιπεριά, το μπρόκολο και το καρότο. *Αντιοξειδωτικά Tα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τον οργανισμό μας από τη φθορά και τη γήρανση

 • 

μια καυτερή πιπεριά (αν θέλετε) ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμάνετε το φούρνο στους 250 βαθμούς. Βάλτε σε μια λαδόκολλα τις πατάτες με το ελαιόλαδο, τη σκόνη τσίλι

 • 

, ψιλοκομμένο 1 καρότο, κομμένο σε κυβάκια 1 πιπεριά Φλωρίνης, κομμένη σε κυβάκια 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας 1 κ.σ. μέλι 1 φύλλο δάφνης 20 ml ούζο Αλάτι Πιπέρι

 • 

είναι τόσο φτωχό σε θερμίδες και τόσο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που δεν πρέπει να λείπει από το μενού σας. Μία μεσαίου μεγέθους πιπεριά περιέχει μόλις 37

 •